几种食补止白发的方法, 简单易学, 3分钟学会, 不学可惜!
- 作者: 醉着的马儿不由缰
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
本文由仲本堂防脱发专家整理编著,从事生发、脱发、掉发工作三十余年,得到许多患者的肯定,对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣
一般健康的人们每天都是精神充沛,精气神十足,但现代在往往会经常觉得自己特别容易乏累,做什么都没兴趣,做什么都不想动,这是怎么回事?又应该如何调理呢?看看小编为您推荐的方法吧。
长时间的血热会导致白头发增多,身体还会出现其他的不适症状,解决该问题的最好方法就是调理身体,正确的饮食调理身体效果是最好的,下面就介绍六种有针对性的吃法。
1、侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏;
2、桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏;
3、枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可;
4、红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤;