乙肝患者的饮食, 要做好这4原则, 保肝又护肝

想必大家都知道，我们国家是乙肝患者非常多的国家，现如今在我们的身边有很多乙肝患者，给他们的家庭和健康带来很大的危害，所以我们要加以重视。针对肝病的治疗，不仅仅要接受正规医院的治疗，而且还要在日常饮食上要辅助治疗。北京京军国际肝病医学研究院专家李亚磊给肝病患者总结了日常饮食四大原则。

1.肝病患者每天要摄入足够的蛋白质

我们经常能买到的牛奶、鱼、虾、瘦肉是肝病患者摄入蛋白的最好选择;

2.日常要适量补充微量元素和维生素

肝病患者体内会出现缺硒、锌等微量元素，所以日常患者就能多食用大枣、香菇等，平时多食用桔子、西红柿这两种水果，这两种水果含有丰富的维生素C。

3.肝病患者要有规律，适量饮食

很多肝病患者的消化功能不好，经常会出现食欲不震的表现，所以肝病患者应少食多餐，避免食用油炸类的食品。

4.肝病患者需食用低油低脂食物

肝病患者日常应多食用植物油，而且必须控制胆固醇的摄入，避免动脉过早的出现硬化。

最后，北京京军国际肝病医学研究院专家李亚磊提醒肝病患者，必须戒酒，因为酒精能够直接损坏肝细胞，也不能经常熬夜，应多休息。

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