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冬天是个特别容易生病的季节，对于宝宝来说感冒发烧都太平凡了，宝宝迫切需要提高免疫力，常吃这些蔬菜对宝宝的身体有好处，既补充维生素，又能提高免疫力。
1、结球甘蓝，结球甘蓝含有丰富的维生素可以提高免疫力，预防感冒。
2、菠菜，菠菜含有丰富的铁元素，适合作为补血的蔬菜，菠菜所含的胡萝卜素可以转化为维生素A，增强免疫力。
3、胡萝卜，胡萝卜含有大量的维生素A及胡萝卜素，常吃也可以提高免疫力，强身健体。
4、小白菜，小白菜含有丰富的维生素，胡萝卜素和矿物质，可以为身体提供营养，帮助强身健体，还含有大量的纤维素，可以促进排毒，排除胆固醇代谢物，养护血管
