十个人九个腰疼，每天炒一盘此物，腰不痛了，腿不酸了，男女受益
- 作者: Wizard丶
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
十个人九个腰疼，每天炒一盘此物，腰不痛了，腿不酸了，男女受益
补肾是豇豆的一个重要功能，对尿频、遗精和一些妇科功能性疾病有辅助疗效。历代医家把豇豆视为治疗肾虚梦遗、滑精的妙药。
豇豆中含的胡萝卜素，在体内可转化为维生素A,并具有抑制化学致癌物弓起肿瘤的作用，能有效预防癌症发生。另外，豇豆中所含的微量元素硒，能加速体内过氧化物的分解，使肿瘤细胞得不到分子氧的供应而受到抑制。
肉末豇豆的做法 ：
豇豆温水洗净沥水去蒂切末待用。锅入油大火烧热至冒烟，入肉末炒至出油入老抽，翻炒均匀上色。入豇豆继续翻炒至熟，转小火入干辣椒略炒关火。入适量花椒、醋、盐调味即可。
这样的美味就做好了，要是配上一碗大米饭就会更好吃的哦！
