嘉兴51岁外婆成瑜伽达人 只因曾经是“弱女子”
- 作者: T王大锤201276308
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
一字马、倒立、空中瑜伽……样样拿手，你肯定会误以为这是个30出头，甚至20出头的女性，但事实上她已经是位51岁的外婆了。
很多网友也表示不相信：“怎么可能50多岁，还能保持这么好的柔韧性”，也有很多人说：“这哪里是外婆，这分明是隔壁家的小姐姐”。”如果不是记者亲自采访，简直不敢相信自己的眼睛啊……”
这位有魅力的阿姨，正是嘉兴平湖一健身中心的瑜伽教练——凌再凤。
图为凌再凤和她4岁的外孙。
曾经的弱女子
凌再凤是安徽人，36岁开始健身，健身至今已经有15年时间了。可是，真正让凌再凤迈上健身之路是因为自己曾经是个“弱女子”。
说起15年前的自己，凌再凤笑了一笑，她告诉小编，那时自己的身体和精神状态都不太好，颈椎和感冒都是“老朋友”了。后来，在女儿的鼓励下才开始慢慢尝试健身，希望能改变自己的状态。那时，一个简单的动作都做不出来，她就反复练，坚持练，没想到的是，这一坚持就是15年。从以前的弱女子形象，变成了现在有魅力、充满能量的女性。
坚持不懈的训练
