长时间吹空调的人, 切记这3点, 不然身体迟早吹垮! 越早注意越好

如今还是那样的炎热，虽然夏天要过去了，但是炎热的气温还在，往往这样很多人就会待在家里吹着空调，美滋滋的生活。可是这样往往会出现很多隐患，隐患大家第一猜到的是什么呢？很多人会想到“空调病”，没错空调吹多了空调病患上空调病的几率很高。

其中，“空调病”都有什么症状呢？如鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、四肢肌肉关节酸痛、皮肤变差等症状。空调虽然带来了凉意，但是对身体的造成的损伤也是不可以忽视的。今天我们就来了解怎么健康的吹空调，也看看如何预防“空调病”，不知道的朋友，现在了解一下也不迟。

【吹空调，切记“3点”】

第一点：定期开窗通风，使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。

第二点：大汗淋漓不宜吹，从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风，毛孔收缩会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。

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