香蕉和它泡着喝，一个月轻松瘦10斤，连便秘和口臭也不见了！

作者: 我不猥琐-_-只是闷骚
来源: 数月亮
2020-03-29

香蕉和它泡着喝，一个月轻松瘦10斤，连便秘和口臭也不见了！赶紧来看看吧！

醋可以用来美容和减肥很多人都知道，因为醋是可以帮助人们加快对食物的消化能力。适当的饮用食用醋的话还能达到不错的美容功效，尤其是在美白和抗皱方面的功效更是不一般。将醋和香蕉结合在一起减肥功效也是一流！

利用香蕉、醋以及黑糖制作的香蕉醋减肥发源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻10斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。

因为香蕉有清热解毒、润肠通便的作用。醋能促进消化，增进食欲，有防腐杀菌作用。通过以上作用对口臭的病因产生抑制，以达到促进健康的作用。