血糖高了很难降! 多吃它, 冲走高血糖, 血压也降了!

大多数糖尿病患者早期没有太典型的症状，而且，在患上糖尿病之前，你的身体里很可能就已经隐藏了一颗“定时炸弹”，这颗定时炸弹就叫做临界糖尿病。

记者走访发现，很多人对“临界糖尿病”这个概念都不太了解，不过它的发病率可不低。据最新数据统计，我国18岁以上成年人2型糖尿病发病率11.6%，糖尿病前期发病率50.1%。

糖作为人体的一个基础性营养是无可替代的。它的摄入减少,必然导致其它营养的吸收利用有效率降低。这样一种低糖饮食,不要说病人,就算是正常人,这种吃法,饿都可以把你饿跨!直到饿出个"厌食症',那倒好,不用忍饥挨饿了,但是你再看看:你的精神更差了,更易疲劳了,做什么事,更多的是内心的迫使;欲望斗志消沉了,力不从心感时时伴随,抑郁,甚至厌世;你的笑容越来越少,情绪越来越差,涵养似乎也下降了;更容易生气,更讨厌阴湿下雨天--------因为那会加重你的抑郁;整天没劲,晚上一合眼却又睡不着。

高血脂会加速糖尿病的发生发展历程

人体血糖高和血脂高交互作用的原因，加速了动脉粥样硬化的形成过程，进而加速了糖尿病及其并发症的发生发展历程。

除此之外，高血脂升高会影响血液中血糖的运输和代谢，会造成糖代谢吸收异常而加重患者病情，虽然此时高血糖人士的血液中血糖含量很高，但是因为人体此时的糖代谢“微循环”已经出现了障碍，则血糖就无法被细胞所吸收利用，用不了多久，细胞就会因无“糖”可吃而被“活活饿死”，而一个两个细胞的死亡是不会对人体组织器官的机能产生危害的，但是当大批量的细胞因“缺糖饥荒”而导致大面积死亡时，其糖尿病及其严重的并发症自然而然就发生了。