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快过年了，很多在减肥的妹子们有没有感觉到压力了呢？虽然冬天气温很冷，感觉整个人都迈不开腿。先不说早起锻炼，就练早起就是一件非常难的事，更别说锻炼了。不过依然有妹子坚持着，在这里要说一下，减肥期间，对于食物的选择需要注意了。现在就让大家来看看，哪些食物吃得少能帮助我们减肥。
1、腐竹
2、罐装咖啡
3、栗子
