脱发自测: 揪一把头发掉发超过这个数, 过两年可能秃顶!
- 作者: sure帝
- 来源: 数月亮
- 2020-03-29
正常情况下，每天可能会掉100根左右的头发自然脱落。那么，如何定义脱发呢？可以通过一个消防法来自测：
用手抓头发，在不同的位置重复几次，如果每次揪下的头发是0~2根，那么你没有脱发；如果大多数都超过3根，那么90%以上都是脱发了。
如果你没有脱发，首先恭喜你，但是要提醒你：随着年龄的增加、压力的增大，脱发的可能性就越大。
如果你掉的头发超过3根了又放任不理，过2年你一定会羡慕现在的自己，秃顶的可能性也越大。因此，趁还有头发可以“抓”，对头发好一点。
一、合适的洗发产品
找到适合自己的洗发水是首要。如果你是油性头发（一天需要一定要洗起码一次头，厉害半天就油腻），那么久选择清爽、清洁力好的无硅油洗发水，就不要选择柔顺、焗油的了；如果你是干性头发（2天不洗头还觉得很舒服），那么可以选择偏滋润一定的洗发水。
二、正确的洗头姿势
先洗头、先洗脸or先洗澡？这个不重要，重要的是要洗对了。正确的洗头姿势是：①洗发水先打出泡沫，别一挤出来就直接抹头上用头发打泡沫（容易残留）；②清洗发根和头皮的时候不用要指甲，用指腹，头发需要你温柔对待；③不用抓很久，2~3分钟就ok了，冲洗一定要干净，头发长的可以再洗一次。
