于钊0729 - 个人中心

4年前

　　初夏多吃这3种养生粥，排出体内湿毒，身体棒棒哒！
　　养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。任何食物与粥为伍，都会变得亲切温暖，让人百食不厌。
　　1、干贝蔬菜粥
　　1.干贝洗净后用温水泡软
　　2.大米淘洗干净后与干贝一起放入电饭锅中，插上电源，盖上盖，按下开关键；
　　3.锅里的粥煮至9成熟时，开盖放入海鲜，并加盐调味，拔下电源，利用锅里的余热让虾熟透；
　　4.装碗时撒上葱花和胡椒粉。
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4年前

农村烂在地里的野菜，竟能清热解毒，补益脾胃，化痰止咳！别错过

　　农村烂在地里的野菜，竟能清热解毒，补益脾胃，化痰止咳！大家可别错过了！
　　1.败酱草
　　败酱草，又名苦菜、豆豉草、观音菜、苣荬草。它具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、祛瘀止痛、补虚止咳的功效。能治疗贫血病、维持人体正常生理活动，对促进生长发育和消暑保健有较好的功效。
　　2.黄瓜香
　　黄瓜香是一种深受国内外人们喜食的山野菜之一，它具有清香适口、营养丰富等特点，被誉为''林海山珍''。具有清热、滑肠、降气、驱风、益气安神、化痰等功能。
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4年前

爱美的女人夏天用它泡水喝，美容养颜，抗衰老，气色越来越红润

　　【爱美的女人夏天用它泡水喝，美容养颜，抗衰老，气色越来越红润】
　　大家好我是你们的老朋友艳子，感谢大家一路以来对小董的支持，今天小董给大家农村一种常见的叶子，它就是桑树的叶子，浑身都是宝，桑叶泡水喝具有较高的保健价值，很多人用它来喂婵宝宝，其实营养药用价值双高，很多人见过这种叶子，但是你真的了解吗？今天艳子给大家详细介绍下桑叶泡水喝的功效和作用吧。
　　上面这张图片就是小董给大家介绍的桑叶，药用价值极高，功效出色，很多人用它泡水喝，
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4年前

女朋友可以懒到什么程度, 我对象更懒一直不肯出现

曾经很用力地去爱一个人，然后变得卑微妥协多愁善感。后来分开时才发现，当时的我不是真正的我，爱让我变得失去了自己。爱情不是权衡利弊，计较得失，但是姑娘你要记住，你首先得爱自己，而后才能爱他人。这是原则！

因为相欠，才会遇见。欠得多了，这一世便结伴得久一些，欠的少了，还完了也就散了。就算真的有下一世轮回，我们也不会再记得彼此，那么便在拥有的时候，少一些指责，多一些宽慰，少一些抱怨，多一些感恩。

人生漫漫，你走过的路，读过的书，爱过的人，路过的风景，经历过的往事，都会使你成为更加温润的自己，使你在未来，可以更坦然地走下去。

既然如此，那便怀一颗平常坦然之心去对待发生的一切，拥有的时候好好珍惜，到了告别的时候便认真地道声再见。

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4年前

晚熟的妹子都会经历这样类似的尴尬期

趁阳光正好，趁微风不燥，趁繁花还未开到荼靡，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，趁世界还不那么拥挤，趁现在双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸，一切的一切，让我们从现在开始为未来努力。加油！
　　很爱很爱他，在很久以前的曾经，我们都决定放弃了
　　爱到了深处，你的每一滴都会让我在意好几天，甚至是吵架的时候总爱翻旧账，爱到深处，到最后却是无法自拔。
　　一生太长了，谁都会被人深爱。把自己变优秀等值得的人。
　　趁现在，努力爱，珍惜每一天，每个拥抱，每次相聚。
　　趁一切都还在，努力追求自己内心最想要的人生中本就应该活的潇洒，活的真是，活出自己，自己开心就好！只要爱一切都不是问题，愿意沟通都可以解决，两个人共同创造出来的幸福才最真实，最甜蜜，最值得，最幸福，无论什么彼此在身边最好
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4年前

此人被清朝视为英雄，却被国人实为败类，后代不准祭拜孔庙入族谱

　　说到“公主”这一称号，很多人都认为：这是只有生在皇家的女孩子才有资格获得的称呼，其他人是想都不用想的。可是，历史上偏偏有这样的例外，而且，发生在了少数民族政权之中，这个少数民族政权就是清朝。
　　说到清朝大家都认为这是一个封闭的满族政权，他们得公主也叫“格格”，普通满族人也是没有资格成为公主的。可是，偏偏有一个女子得到了赫赫有名的孝庄皇太后的抚养，最终，成为了没有皇室血统的公主。更离奇的是这位公主是汉族人，这可是有清一代独一份的例子。
　　这位汉族公主名字叫做：孔四贞，她的父亲就是定南王：孔有德。
　　传说，孔四贞死后葬在现今北京的公主坟，该地乃因此得名，但已经考证此说不实。历史事实是：安葬于此的两位公主却是嘉庆皇帝的两个女儿，她本人更有可能是葬在阜城门外的孔王坟（今天的外交学院

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4年前

张无忌打平“金刚伏魔圈”，但在这个阵法面前，他必败无疑！

　　各位读者朋友们，大家好，今天我们来研究一下时至今日在男女老少之中，仍然有着极高影响力的金庸武侠小说《倚天屠龙记》，聊聊其中一个关于武功的很值得探讨的话题。大家都知道，《倚天屠龙记》是金庸先生“射雕三部曲”之中的一部作品，而且是最后一部，所以整体的背景、人物、情节跟之前两部《射雕英雄传》和《神雕侠侣》都是一脉相承的，尤其是在武学体系上也是如此，稳中有进，达到了一个继往开来的巅峰水平。
　　说到《倚天屠龙记》的武功，那就不得不提到全书中代表着最强战力的“二张”了，其中一个是在《神雕侠侣》中就开始活跃的老牌高手张三丰，他以师父觉远大师传授给他的九阳神功为基础，在武当山上经过多年的冥思苦想，悟出了“以柔克刚”的高深道理，自创了独树一帜的武功心法，成为赫赫有名的一代宗师，即便放眼所有金庸武侠小说，张三

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4年前

《红楼梦》里有哪些令人印象深刻的父亲形象？

　　古典名著《红楼梦》里人物众多，里面的父亲也是不少。不过让人印象深刻，且形象正面的父亲确实不多，其中最佳的父亲角色首推林黛玉之父-林如海。
　　林如海在《红楼梦》里面的有描述的篇幅极其有限，仅仅在第二回贾夫人仙逝扬州城冷子兴演说荣国府，借冷子兴之口，对林如海做了简要介绍：乃前科探花，已升至兰台寺大夫，本贯姑苏人氏，今钦点出为巡盐御史。林如海之祖，曾袭过列侯，今到如海，业经五世，虽系钟鼎之家，却亦是书香之族。第三回金陵城起复贾雨村荣国府收养林黛玉，仅有的一段与林黛玉的对话。大意是林如海想送林黛玉到京城外祖母家，黛玉不想弃父而远游，林如海便对黛玉道：“汝父年将半百，再无续室之意，且汝多病，年又极小，上无亲母教养，下无姊妹兄弟扶持，今依傍外祖母及舅氏姊妹去，正好减我顾盼之忧，何反云不往?”一句

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4年前

没有不争吵的感情, 只有不包容的心

　　不要轻易放弃感情，谁都会心疼；
　　不要冲动下做决定，会后悔一生。
　　也许只一句分手，就再也不见；
　　也许只一次主动，就能挽回。
　　世界上没有不争吵的感情，
　　只有不肯包容的心灵；
　　生活中没有不会生气的人，
　　只有不知原谅的心。
　　感情不是游戏，谁也伤不起；

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4年前

致自己的励志说说，真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起

　　1、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖，这就是生活。
　　2、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。
　　3、把时间花在该花的事情里面，别每天矫情每天想七想八的，你还能努力的时间不多了，别遇到点芝麻蒜皮的事就玻璃心，只要你真正奋斗起来，你就会发现自己原来很了不起。
　　4、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。早安！
　　5、别再唱什么往后余生了，女孩子不努力挣钱，不舍得变美，往后余生，做饭是你，洗衣是你，做家务是你，遭嫌弃的是你，看孩子还是你。
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4年前

过自己的日子，用自己的活法，做最好的自己

　　在轮回的路上我们都是人间的过客。你赤裸裸的来到人世，必定会赤裸裸地离开人世。在轮回的路上，你我都不过只是沧海一粟。因此，如果缘分安排我们在路口相遇，请不要让她擦肩而过。
　　你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你，明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。每个人都是行走在天地间的风景，没有人是可以独存于世，明月可以装饰你的窗子，你也可以装饰别人的梦。
　　只要有心，即使是路过的风景，你都会过目难忘，如果并不在乎，即使近在眼前，你都会视而不见。天那么高，地那么大，人在之间就显得何其渺小，这世上不是每一道风景你都能一眼看尽的。
　　人生在世，不要看见什么，就想拥有什么。弱水三千，只取一瓢饮，人一辈子，只有一道风景令你念念不忘，百看不厌就行了，只要有一个人对你死心塌地，不离不弃就够了。
　　人生很多时候都在开锁，每个人身上都有着一把看不见的钥匙。慈悲的人，善良就是钥匙；忠诚的人，忠诚就是钥匙；聪明的人，智慧就是钥匙。愿你，在最美丽的时候，找到你的那把钥匙，打开你的那道锁。
　　世事聚散终有时，多少山盟海誓的诺言终成谎言，多少风花雪月的缠绵

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4年前

夜深人静时心情说说, 句句伤感走心!

1.你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。
　　2.有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又忘不了。
　　3.有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
　　4.不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。
　　5.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
　　6.感情败给了距离，距离败给了时间，我们败给了现实。
　　7.那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。
　　8.你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。<pdata-bjh-caption-id="cap-4090

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4年前

抑郁症患者，你要明白‘‘人生在于体会’’

　　“人生在于体会。”
　　前两天收到一条私信，是个男孩子，讲女朋友决心要和自己分手，他想尽办法也不晓得该怎么做，聊天截图发给我，问我对方这样的态度要不要去追回来。
　　我看了内容，姑娘很坚决，男孩子千里迢迢追过去多半也不会有什么结果。我问他你想去吗？他说想。
　　我说好，那你去吧，我也觉得应该去一趟。
　　照以前这样的情况，我一定会苦口婆心的告诉对方，没戏了，别努力了，再纠缠也只是白费心力

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4年前

那些跟我共渡元宵的人走了，灯笼熄灭余香未尽

　　摘要：五角星灯透过红纸，透过莹亮的锡箔纸，映在母亲脸上。她要是一直这么微笑着宽容着看我，该多好啊！
　　上灯喽！
　　听说唐家闸办灯会，冠之“首届”，便兴致勃勃前去观赏。运河岸边悬灯结彩，河中倒影与之交相辉映；看灯的人也多，也热闹。然而，不知为何，我却赏不出“一夜鱼龙舞”的味道了——是心境不同了吧？
　　记忆中，唐家闸是有过办灯会的盛景的。四十年前的某个元宵节，我还年幼，父母带了我去唐家闸走亲戚，夜里被抱着出门看灯会。也许是在大街上，也许是在某处广场，暗夜隐去了拥挤不动的人流，满眼只剩下璀璨夺目的彩灯。灯车缓缓前行，车上载着形形色色的大型灯盏，有三国西游人物，有寿桃金鱼盘龙，有亭台楼阁宫殿，都是通透绚丽。有的灯会旋转，有的灯如小铃般叮叮作响。懵懂的我

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4年前

女人好不好撩，和她吃顿饭心里就有数了

　　01
　　在一段感情中，很多时候男人还是比较主动的，当他遇见了自己非常喜欢的那个人的时候，就会选择去和她表明自己的心意，希望自己能够和他在一起。
　　但是有些时候，自己喜欢的那个女人可能并不是那么的喜欢自己，所以自己的一腔热血只能付之东流，其实在一段感情开始之前，男人应该学会去看这个女人对自己的感情是什么样子的。
　　可能现在很多人都会伪装自己的感情，不想自己内心的真实想法被别人看出，但是有些地方无论一个人怎么伪装，都是很难伪装的，这些地方还是能够让人感受出来的。
　　02
　　其实想要知道一个女人好不好撩，并不能看她对你说话是一种什么样的态度，而是需要看她的做法，看她会怎么对待你。
　　那么自己在吃饭的时候，多加注意一点，看看她的行为，就能够知道这个

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4年前

女人，一生最有魅力的6个年龄段！

　　女人就像一朵花，
　　但一朵花也有盛开和凋零的时候，
　　女人在什么时候是最有魅力的呢?
　　七八岁
　　▼
　　七八岁的小女孩，无忧无虑，天真可爱，穿上五颜六色的衣服，花枝招展的，就像美丽的花蝴蝶。
　　由于这个年龄的男孩正是“讨狗嫌”的年纪，七八岁的小女孩更能得到人们的宠爱。
　　在父母身边，她们可以纵情地撒娇;在老师眼里，她们是乖巧、懂事的好学生。
　　十八岁
　　▼
　　人人都说“十八的姑娘一朵花”，十八岁的女孩，身体已大致发育成熟，又是法律规定的成人年纪，正像一朵刚刚绽放的鲜花。
　　她们无拘无束，热情奔放，浑身上下显露出青春的活力和风采。走到大街上，十八岁的漂亮女孩会很自然地换来众人羡慕的眼光。
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那些小时候爱顶嘴的孩子, 长大了什么样?

　　那些爱顶嘴的孩子长大后都很牛X。
　　「顶嘴」这个词意味着下对上的不顺服。控制欲强、有威权色彩的父母会感觉自己的权威和尊严受到了挑战——小样你还反了不成。孩子在年幼的时候，是单向接受父母信息的模式，当他长大，有自己的思维时，会对父母的意见表达出不同的看法，或者对父母的指令提出质疑，这很正常，我们应该高兴孩子能够独立思考。
　　还要注意孩子有一个第一逆反期，第一逆反期的表现是幼儿要求行为活动自主和实现自我意志，反抗父母控制，这是发展中的正常现象。近年来，中国儿童的第一逆反期提早到了两岁。一项家庭调查显示，2-4岁的幼儿中，有80.2%已有相当强的自我主张。孩子到了两岁左右，会有一个喜欢说“不”的叛逆时期。
　　给父母的建议：
　　1.父母要明确认识到第一逆反期是儿

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嫉妒! 几十块钱集市上买的鸽子培养成冠军鸽, 你有过吗

　　凡有优异的飞翔记录,而且具有强烈的遗传性(优生遗传),并可作出优秀的的下一代以供短、长距离之竞翔者,都可以称之为“种鸽谈到种鸽,在动物遗传学上,有句遗传铁则:马、铭鸽不一定会产生铭马、铭鸽。铭马和铭鸽必定出自于名血统。这就是说铭鸽的直子,不一定全部是铭鸽。因为铭鸽的直子中,也有在比赛中表现平平的,甚至也会产生劣鸽。所以好的血统才能产生铭鸽。也许有人会说:某某人花了几十块钱,在鸽摊买来的鸽子,还不是作出冠军鸽!不错,在鸽摊买来的鸽子所产生的子鸽,有时也会得到冠军,不过大家不要忘记,鸽摊上的鸽子并不一定全是坏的,他们只是来历不明罢了。
　　有些是名鸽或是名鸽的侄子,可能是某种原因而流入鸽摊,鸽摊上的鸽子是玉石杂处,运气好的人买到好鸽子,就同俗话说人不可貌相,海水不可斗量。对鸽子而言,也是如此,仅凭外表与体形很难断言鸽子的好坏。所以想由鸽摊上买到好鸽子,并非明智之举,如果经济许可的话,还是直接在好的血统中寻找好鸽,才是最稳妥的做法,最好从附近的常胜鸽舍

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4年前

如何判断宝宝营养不良? 有以下情况就要给孩子适当补充了

　　说到营养不良，不少的家长都觉得消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病是判断宝宝营养不良的指标。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。那么如何判断宝宝是否营养不良呢？如果孩子出现下面的变化，作为家长的你就应该警惕了
　　一，情绪变化，当宝宝情绪不佳，发生异常变化时，应考虑体内某些营养素缺乏。其表现为三种如下
　　1，宝宝郁郁寡欢，反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁元素，应多给宝宝吃一点水产品，肉类，奶制品，家禽血，蛋黄等高铁，高蛋白质的食品。
　　2，宝宝忧心忡忡，惊恐不安，失眠健忘，表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类，动物肝，核桃仁，土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。
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月嫂不愿透露的秘籍, 一招缓解宝宝胀气、肠痉挛, 保证宝宝好睡眠

　　文|秘籍君
　　闺蜜刚生了宝宝，坐月子时请了个月嫂，月嫂除了照顾闺蜜饮食，还会给宝宝做抚触。看着宝宝做抚触时享受的样子，闺蜜也心里痒痒，想要学一学。但因为身体尚未恢复，做的时候很吃力，学了很多也总是记不住，老搞错顺序。后来月嫂跟她说，其实抚触最关键的一招在腹部，只要学会这一招，不仅能缓解宝宝胀气、肠痉挛，还可以促消化、保证宝宝好睡眠，好处可多了。这算是月嫂的独门秘籍啦，一般人还不给透露呢！
　　是什么招式这么神奇？其实就是“ILoveU”式腹部抚触法啦！赶紧跟着秘籍君来学一学吧！
　　环境准备：
　　房间温馨舒适、温度适度（25度左右），可放一些轻柔的音

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