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大波浪_

这个人很懒什么都没有留下

3年前

为何恋爱中的你不断为对方付出


　　“我”的价值在于付出
　　人，在关系中，往往想从对方眼中看见自己的价值。却又常常在对方的眼中，因为寻找不到自己的价值，而失望，而愤怒，而受伤。如果一个人不知道自己价值所在，便会使用付出来交换价值。“因为我的给，你需要我的给，所以我有了价值。”
　　人们往往从外在去寻找自我价值感。但，它不完全来自于外在的成功，根源在内心，来自于父母无条件的接纳。在情绪上没有得到足够关注的孩子，自我价值感是很低的。他们会发现只有自己表现出父母的预期时，才能得到关注;长大成人后，在与别人的关系中，围绕着别人的需要，去不断付出的时候，才能让别人注意到自己的存在，才会觉得自己“重要”时，不知不觉就养成了这样的行为模式，只有在不断付出中，才能找到自己的价值感。
　　控制源于恐惧
　　控制者并不都是强大的，有的控制行为也是无意识的，他们本身也生活在痛苦和焦虑中，为什么会这样呢？心理学家认为，希望去控制爱人也许是害怕分离。依恋理论认为
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3年前

女士减肥练习5个瑜伽动作轻松瘦身


　　日常生活中，当精神集中、冷静或是心情放松时，呼吸也会变得较为深沉且呼吸声平稳。这样有助女性通过瑜伽练习达到减肥瘦身的目的。1234
　　1、仰卧，屈膝，脚掌贴地，双手握拳，置于胸前，向上冲拳，手臂伸直，收回，如此反复多次。此动作能锻炼手臂肌肉。
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　　2、仰卧，屈膝，脚掌贴地，双手置于腹部，以肚脐为中心，双手在腹部打圈。此动作能促进肠胃运动，帮助消化排毒。
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　　3、仰卧，两脚掌相对，尽量往里收，双手于胸前合十，调整呼吸。4、坐下，两脚掌相对，双手握住双脚，尽量将双脚往里收，上身前倾，用双肘下压双膝，保持姿势呼吸3次。
　　5、跪坐，脚掌置于身体两侧，双手互握肘部，置于头部后方，上身后倾至贴地。此动作有瘦腹的作用。
　　1234<palign="righ
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3年前

表达享受吃美食的句子_唯美的句子


　　在石锅中烧开的参鸡汤端到了饭桌。一整只鸡像极大的岩层山般闪过在烧开的奶白色料汁中，用筷子轻轻地一拨，皮就脱落出来，鸡脯肉离开猪骨头，和早已变为带著粘性的一大块乳白色檽米一起渗入老母鸡汤，如同冰川在春天到来时坍塌一样。下列是表述享有吃美食的句子，期待大伙儿喜爱。
　　1、贝德西餐厅Ktv，夏季情浓新风彩!
　　2、新姿势。新口感!
　　3、味儿好得禁不住舔手指。
　　4、起源于印尼，发展于台北市的美味可口咖哩饭!
　　5、嘴巴都是感觉香甜!
　　6、高渐离火锅店，四季享受!
　　7、寒风刺骨的夜里，热呼呼的火锅店，是您的最佳搭档!
　　8、人间美味，让人垂涎三尺!
　　9、多种多样的菜式，有妈妈亲近的嘱咐。
　　10、食在仙岛众口可调式，乐在仙岛服务到位!
　　11、以便造物主的原因，你要尝一尝克林顿牌吐司面包。
　　12、福兴“蒸“照，别有洞天!
　　13、还从来
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3年前

读书名言大全长的

 
　　1、【没有哪本书坏到一无是处的地步。】
　　2、【读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。】
　　3、【读书以过目成诵为能，最是不济事。】
　　4、【书到精绝潜心读；文穷情理放声吟。】
　　5、【要建设，就必须有知识，必须掌握科学。而要有知识，就必须学习，顽强地、耐心地学习。向所有的人学习，不论向敌人或朋友都要学习，特别是向敌人学习。】
　　6、【书读百遍，其义自见。】
　　7、【书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。】
　　8、【读书就应像饥饿的人扑在面包上一样。】
　　9、【读书广泛是毋庸置疑的，也不是所有的书都要端了架子来看，总归要看书的分量。】
　　10、【提防那只念一本书的人。拉丁】
　　11、【夫所以读书学问，本欲开心明目，利于行耳。】
　　12、【旧书不厌百回读，熟读精思子自知。】
　　13、【宝剑锋从磨砺出，梅
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3年前

女生寝楼下点蜡烛摆出心型表白追女生

我暗恋一女生雪柔。朋友出主意，并帮忙在雪柔寝楼下点蜡烛摆出心型，让我大吼：“雪柔，我爱你!”可是我生性羞涩，点好蜡烛后半天不肯开口。楼上发现的人越来越多，好几个窗口都是等着看热闹的人们，有的还为我加油鼓劲。结果我憋了半天，抬头就嚎:“卖——蜡——烛!”
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4年前

冬季哪些植物对霜冻最敏感? 怎么才能防止花卉被冻伤?


　　在园艺工作中，对于霜冻也是有着不同的划分的，养花的过程中，对植物的霜冻也是分不同程度的，从轻度的霜冻到重度的霜冻不等，耐寒植物都能受得住大部分的霜冻，但是一些对霜冻敏感的花园植物，就很容易被冻伤了。
　　（结冰的月季）
　　1、对霜冻敏感植物
　　在院子栽种的一些蔬果对霜冻的敏感程度较高，特别是一些蔬菜的茎叶容易受到霜冻的损害，比较容易受到影响的植物就包括常见的草莓、番茄、南瓜和茄子等。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2018/11885d498585717289fcb323c3ff4591x600x480x5
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4年前

观叶类的植物在冬季如何养护?


　　大部分的观叶类植物，都是出自于热带地区和亚热带地区，大部分还是在热带地区，所以我们在室内家庭也好办公区域也好，看到的绿植花卉都是热带的居多，因为在室内温度相对于室外比较高，所以有的在室外过不了冬，而在室内则可以度过了图片来源网络
　　首先：放置的位置很重要
　　进入室内后，尤其到了冬天，我们应该把这些植物做个区分和归好类别，比如：那些植物是比较喜光的，哪些是耐阴的植物，在更深入一点：哪些植物越冬的临界点低，哪些高，如果可以这样区分就会好很多<pstyle=
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4年前

别再养绿萝吊兰了, 现在流行养“这个”, 遇水就活还能当消炎药!


　　现代生活中人们都喜欢养点绿植来装饰一下家里，像绿萝和吊兰这几种植株都是热门之选，但其实大家不知道的是，路边有很多“野草”摘回家养着，不仅不比绿萝的效果差而且还有消炎的功效呢，只是因为它们“身姿”太渺小才遭到了忽视。
　　这种渺小的“野草”叫做荷包草，也有很多地方把它称为马蹄金。它的外形和荷叶有点类似，但是身材却要娇小许多。一般在野外的土地上或者是水池边都是很常见的植株，每天散步的时候摘一枝回家，无论是土培还是水养都能很快生根，而且夏季要是被虫子咬伤，这个荷包草还能作为消炎止痛的良药呢！<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemed
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4年前

百变粗粮藜麦的各种吃法, 值得你去挖掘!


　　冬季总是适合吃些温暖宜消化的食物，吃什么呢？小藜当然给您推荐藜麦了，关于藜麦怎么吃这个问题，今天小藜和大家分享一些藜麦食谱，希望大家在寒冷的天气里都能有好胃口，不仅吃好喝好，还要健康！
　　藜麦的独特就在于藜麦易熟口感好，可以和任何食材搭配，单独食用。煮粥时，在滚水中煮沸约15分钟左右，令其膨胀、籽粒变半透明后即可食用。焖饭时火力不宜太高，如使用电饭煲，水量要稍多些。
　　为使其香味更浓，可在入锅之前把藜麦放在干燥的煎锅里烘烤几分钟，烘烤的过程中要不断地搅动使它受热均匀以免烤焦。藜麦的吃法还有好多，举不胜举，例如：五彩藜麦饭、清炒藜麦、藜麦八宝饭。
　　这次跟大家分享藜麦的吃法（藜麦吃法种类繁多，就先放三道，后续会更新补充滴）
　　接下来开始分享美食
　　藜麦大米粥
　　常喝粥有养生延年之效，粥能滋养，虚实百病固己，所以要给自己熬上一碗热
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4年前

肾虚男人就得吃这四款补肾粥


　　肾虚是男人都不想患上的，但是该怎么才能知道自己的肾脏是不是健康的呢？肾虚的人又该怎么补肾呢？
　　给力的喝茶补肾法
　　以海萃人参1克、枸杞子10粒为原料，以开水泡饮。此茶方简单好操作，费时短，喝茶时间把肾就补了。
　　壮肾补肾食谱
　　栗子粥
　　板栗50g，粳米100g，煮粥食之。
　　可做主食，板栗既能与粳米一起健运脾胃，增进食欲，又能补肾强筋骨，尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚等症状者服食，对老人肾虚大有裨益。另外，板栗生食难消化，熟食又易滞气，故一次不宜吃太多，反之易伤脾胃，吃时要细细嚼碎，口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起效。
　　空心菜糯米粥
　　空心菜叶30克，糯米30克，盐、味精、
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4年前

80岁老中医提醒：腐乳是“致癌”的食物吗？一口不吃，这3个好处都被错过了！


　　豆腐乳会致癌吗？即使喜欢的人也不一口也不敢多碰，适当的吃一些豆腐乳，并不会增加致癌的风险，还能为人体提供能量，降低血压，还能预防骨质疏松等一些症状。跟着51养生网小编了解一下吧。
　　豆腐乳在制作过程中会产生大量的维生素，为人体的血红蛋白提供营养元素，还能促进大脑的活跃，预防老年痴呆。
　　豆腐乳表面的红色物质，被认为是血脂的有效降解物，除了可以清除体内过多的血脂，还能促进血压胆固醇的稳定，达到一定的效果。
　　<imgwidth='622'height='396'src='http://06imgmini.eastday.com/mobile/20181101/20181101174412_9d9e02769a40e4b9d51485ab3bba65a0_2.jpeg
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4年前

肝脏“良药”找到了，白开水里撒一把，两周肝硬化“软”了！


　　“肝者，将军之官也”。
　　肝脏是人体最大的解毒器官，也是唯一没有痛感神经的器官，被称为“哑巴器官”。
　　肝脏在受损的早期，身体并不会出现明显的不适，这就使得人们很容易忽视肝脏的健康。
　　生活中，做好3件事，保护肝脏健康。
　　第1件：少饮酒、多喝茶
　　少饮酒
　　酒，是一把双刃剑，也是一种伤肝“利器”。
　　若长期、过量饮酒，易使肝细胞发生不可逆的损伤，久而久之，会发展为酒精性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。
　　酒的主要成分是酒精，当酒精进入体内，约90%由肝脏代谢，若肝功能受损，乙醛脱氢酶活性降低，会产生更多乙醛，它具有一定的毒性，会使肝细胞受损，转氨酶升高。
　　建议，男士每天酒精摄入量不超过25克，
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4年前

不是因为物质或者其他什么对你好的人, 一定要好好珍惜


　　只是遇见了一个人，失去了一个人，就觉得自己没有再喜欢一个人的勇气了，后来遇到心动的人，也会摇摇头告诉自己算了，为了避免结束，杜绝了一切开始。
　　愿余生，能找到一个待你始终如一的人，可以不必体验人生三五次的滋味，做个快乐的小孩。胡杏儿说过，她感谢她每一位前任，一个教会她成熟，一个教会她做女人，最感谢的是现任，把她宠回了女孩<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/70f44201c22a9416111af5df881500c2x720x154x11.jpeg"alt="不是因为物质或者其他什么对你好的人
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4年前

准提与接引，他们是西方教主，创造了佛教，为何又称呼为道人呢？


　　在封神演义里，东方有人阐截三教，三教教主分别是老子、元始天尊、通天教主！
　　而在人阐截三教教主之上，还有他们的师傅鸿钧道人。
　　而西方也有一教，名曰西方教，教主有两位，分别是接引道人与准提道人。
　　准提道人比接引道人的名气可大多了，因为准提道人有一句很有名的金句，道友与我西方有缘！
　　正是通过这句大名鼎鼎的金句，准提道人名正言顺的拉拢了许多东方有缘人进入西方教。
　　准提道人
　　许多小伙伴都觉的疑惑，接引道人与准提道人，他们可以说是开创了一个新的门派，也开创了一种新的修炼方式，就是佛教。
　　佛教的称呼一般都是佛、菩萨、罗汉等等，为何准提与接引却称呼为道人呢？
　　当然，一个是别人对准提的称呼，一般称呼为道友、道兄。封神世界里的三
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4年前

来自摄影大师的狗粮，情人节快乐！


　　美国.纽约市.1949年
　　美国.宾夕法尼亚州匹兹堡.1950年9月
　　西班牙.巴塞罗那.1951年</
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4年前

清末杭州老照片：那时候雷峰塔还没倒，灵隐寺的大门很气派！


　　北宋太平年间（公元975年），吴越王钱俶为庆贺宠妃黄氏生子，历时6年在杭州西湖南岸的夕照山雷峰顶建造黄妃塔，因建于雷峰，后人改称"雷峰塔"。
　　明嘉靖年间，倭寇侵入杭州，烧毁塔身外部木质楼廊。
　　<imgwidth='432'height='501'src='http://03imgmini.eastday.com/mobile/20190219/20190219130724_27767f
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岑参很精彩的一首边塞古诗，前4句写景，最后10个字却很惊艳


　　中学时代，我们都曾经学过盛唐最精彩的边塞诗，也就是岑参的《白雪歌送武判官归京》。在那首古诗当中，我们对于很多诗句都非常熟悉。尤其是备受赞誉的“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，直到今天依然在我们的脑海中回响。
　　作为盛唐时期最为知名的边塞诗人之一，岑参确实有太多的作品写到了边塞之地。除了对边塞风光的描绘，在诗歌当中浸透的对于故乡的思念更是让今天的我们读来非常感动。其中最有名气的莫过于“马上相逢无纸笔，凭君传语报平安”了。
　　14个字却勾勒出了一幅极具画面感的思乡曲，让我们看到远行游子的那一颗赤诚之心。今天我们所谈到的这一首古诗，是岑参很精彩的一首边塞古诗，而且也表达了同样的主题。前4句写景，最后10个字却很惊艳。
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4年前

咸丰为何更爱慈禧，原因很简单，她有别的女人不具备的


　　女人，自古以来都是弱势群体，现代的女人地位还好，甚至很多家庭都是女人当家做主，但在古代，女人更多的却只是男人的玩物，而像武则天那样能够将一朝的天子玩弄于鼓掌，并且还能够利用他们上位，成为自己权利垫脚石，古往今来也没有几个女人做得到。
　　历史上能让我们记住的女人，要么是权倾朝野，能够左右当时朝政的，要么就是像妲己那样祸国殃民，最后回了一个国家的妖女。现在我们提起古代有权势的女人，都不会离开这么一个任人物，也就是慈禧太后，但提起这个女人，很多人都是在痛骂，要不是因为他，近代的中国也不至于落后外国那么多，在她手中失去的利益和土地，即便是数百年过去了，依然还是中国人心中的痛。
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4年前

十句qq空间最经典的话语, 句句深入人心


　　1.有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。<!--{img:0}-->
　　2.有时候的不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，路途崎岖坎坷，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干
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　　3.你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你！纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想的太多而已。看淡了，是非曲直都无所谓；
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男女相处, 有教养的女人, 不会随便对男人说这些话

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　　01
　　龙生九子，九子各不同，说的就是人和人之间，一出生就是有差距，有区别的。
　　没有完全相同的人，所以就需要每个人，在相处时找到正确的方法，学会体谅对方，而不是按着自己喜好行事。
　　男女之间的相处，女人更要明白这些道理，男人和女人不一样，不管是出于对对方的尊重还是喜欢，女人的言行都要得体，哪些话该说，哪些话不该说，心里要有一杆秤。
　　其实，这并不是对女人严格的要求，而是有教养的女人，最起码的品质。
　　一个人的教养，不是看她的学识有多高，而是看她的言行举止，看她与人相处的点点滴滴。<!--{img:1}-->
　　02
　　人们常说，近朱者赤近墨者黑，不管是生活还是爱情，与人相处，都要
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