个人中心

4年前

宝宝补钙不当反而会引起便秘? 做好这4点, 将补钙进行到底

　　宝宝需要补钙是很多宝妈都知道的常识，儿童缺钙可能会导致发育不良，出现例如出牙晚、学步晚、身材矮小等问题。所以很多宝妈都非常重视给宝宝补钙这一环节，但钙本身属于吸收率较低的矿物元素，如果补钙方法不当，很容易引起宝宝便秘、恶心、消化不良等状况。这是因为钙进入身体后会和肠道内残留的草酸、脂肪等结合，形成不溶解的硬物，造成宝宝排便困难，那么宝妈们如何才能够正确的给宝宝补钙，轻松搞定宝宝便秘这一难题呢？
　　选择好的钙源
　　大多数宝妈给宝宝补钙都是通过补钙制剂完成的，分辨钙质的好坏，一般都是根据含钙量、溶解度和吸收率等因素来综合判断，常见的补钙制剂有乳钙、左旋乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙等，其中，最常见的乳钙可以从奶制品中

• 0
• 0
• 0
• 0
• 0

4年前

宝宝枕秃真的是缺钙? 小心补钙过多造成囟门早闭, 影响脑部发育

　　文|秘籍君
　　记得我家宝宝几个月大时，后脑勺那里有一圈光溜溜的，连头发都没有。抱出去总有好心人说这是“枕秃”，说明孩子缺钙了，得补钙。我留意起周围差不多大的宝宝，他们的后脑勺也都是一圈“枕秃”，难道大家都扎堆儿缺钙了？我有点怀疑。
　　在网上查了很多资料，有的是医生身份，明说枕秃是缺钙，需要补；也有的妈妈从自身经验出发，说那是小月龄宝宝特有的自然现象，因为他们睡觉时头部磨来蹭去，后脑勺挨着枕头的那一圈自然会被磨掉头发，形成枕秃，不需要额外补钙。
　　那到底要听谁的呢？不补害怕影响宝宝生长发育，补多了又怕宝宝头骨变硬，造成前囟门早闭，影响大脑发育，真是愁人。
　　其实

• 0
• 0
• 0
• 0
• 0

4年前

想要生产更顺利, 孕妈需要知道这三点

　　我们都知道孕妈在怀孕生产阶段都是非常辛苦的。毕竟孕育孩子是非常艰难的事情，特别是在生产分娩阶段。很多孕妈在分娩时都感觉简直要要了命。其实想顺利生产也不是一件难事，只是大多数孕妈在孕期都没注意到。下面我们就来带各位孕妈们详细了解下，孕期要怎样分娩时才会更顺利。
　　适度运动
　　怀孕之后，准妈妈们都会变得非常谨慎和小心，做什么事都会先开始担心会不会对肚子里的孩子影响不好。孕期运动这件事也是这样，很多准妈妈平时就不喜欢运动，好不容易怀孕了就趁着这个机会什么都不做。有些准妈妈主要是担心运动可能会让胎儿不适，就减少运动量。还有些孕妈是健身达人就算怀孕了也要继续做高强度的训练。其实这些做法都是不对的。准妈妈在怀孕期间一定要适量运动。适量运动可以强壮和拉伸

• 0
• 0
• 0
• 0
• 0

4年前

孩子在饭桌上有这些“小细节”, 以后很难有出息, 早改早受益

　　文|文儿
　　随着生活水平的提高，家庭聚餐也变成常有的事情。
　　前几天，我最小的一个表妹考上了重点大学，大家很开心的聚在一起吃饭。点菜的时候，表姐家的孩子说他要吃糖醋里脊，这道菜刚上桌的时候，就被“扫空”了。当时在饭桌上表姐夫就批评孩子了，大家觉得孩子还小，不懂事是正常的，表姐夫也没再说话。但是从这个“小细节”就可以看出，平时孩子在家的吃独食的现象。
　　孩子多吃自己喜欢的菜是很正常的事情，但长期这样霸道的吃独食很可能会影响交友情况。我们虽然不能强迫孩子分享，但是我们可以给孩子讲基本的餐桌礼仪，通过吃独食的细节让孩子明白饭桌礼仪才有意义。
　　除了这种喜欢在饭桌上“扫空”自己喜欢的菜，还有哪些“小细节”需要早点改正，不然孩子以后很难有出息。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/4fa1832f3e6f8d21323aa76d57ae5f3dx1280x853x94.jpeg"alt="孩子在饭桌上有这些“小细

• 0
• 0
• 0
• 0
• 0

4年前

分娩前孕妇都会有的10大变化, 遇到3个就该医院待产了

　　分娩和怀孕一样，身体的变化有很多相同的地方，但是不同的孕妇还是有自己独特经历的。我们常常在媒体看到有的孕妇感觉不舒服，以为要大便，结果分娩了。分娩前的身体变化多种多样，但是有10种临产前的身体变化，几乎是每一个孕妇都会遇到的。今天我们就来看看分娩前，孕妇的身体会有那些变化。
　　1、洁癖
　　宝宝预产期越来越近，可能以前邋遢的你，也有百倍的精神要把家里来个大扫除，为宝宝出生做准备了。
　　2、脾气暴躁<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/

• 0
• 0
• 0
• 0
• 0

4年前

谁说孕妇不能吃零食, 适合孕妇的4款零食, 解饿又营养

许多孕妈妈在怀孕期间，最大的感受就是"饿"。明明平时东西也没少吃，怀孕之前胃口也不算大，怎么一怀孕就感觉被人下了降头一样，饥饿感如影随形，怎么样也摆脱不了呢？其实这是正常的现象。妈妈和肚子的宝宝都是需要营养的时期，特别是到了孕中期和晚期，宝宝生长速度加快，需要的营养变多，所以妈妈们的食量也会开始增大。<!--{img:0}-->
　　不过虽然怀孕期间要补充营养，但若是不注意节制，也是非常危险的。不仅容易增加生产时的风险，而且生完孩子后想要再恢复到之前的身材可就难上加难了。因此，在怀孕期间，妈妈们还是要控制自己的食欲，科学饮食，能保持充足营养就好，切

• 0
• 0
• 0
• 0
• 0