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4年前

产后这样吃上一个月, 不仅奶水足宝宝吃得饱, 还瘦身不长肉

　　瑶瑶前几天刚刚生下宝宝，最近这几天被婆婆的大补汤补得都胖了好几斤了，但是很奇怪的是奶水却不是很好。后来到了医院和医生描述了一番，医生说当时出院的时候就告诉你们，最近产妇要以清淡且营养的饮食为主，怎么还吃那么油腻的东西呢？这能下奶才怪呢？
　　这话说的婆婆很不好意思，因为在老人的印象中，刚刚生完孩子的女人身体很虚弱，就是需要大补的，没想到却好心办了坏事。其实在产后，不需要大鱼大肉，只需要这三类食物，保证让产妈下奶、恢复两不耽误。
　　含高蛋白的食物
　　在产后食用高蛋白的食物，对于孕妈身体的恢复有极其重要的作用，而且对于产妈下奶也极其有利。而在我们的日常生活中，含有高蛋白的食物非常多，根本不用去费劲心思想着给产妈做什么，比如鱼、鸡蛋、豆制品等等食物，都含有极高的蛋白质。
　　除了补充高蛋白以外，产妈

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4年前

过了预产期宝宝却迟迟不发动, 这几点需注意了, 孕妈可要挺住

　　文|好孕姐
　　怀孕十个月，可以说最难受的就是预产期已过，宝宝却迟迟不发动，对孕妈来说每天顶着个大肚子，做什么都不方便，还要时时紧绷着一根弦，因为你不确定胎宝宝会不会今天就发动。其实很少有胎宝宝是预产期当天出生的，这不仅和计算预产期的方法有关，也和孕妈的体质以及胎儿的发育情况等因素有关。
　　如果是刚过了预产期，宝宝还没动静，只要产检的时候一切正常，孕妈就不必太担忧，你乖乖的等待即可，相信宝宝会在最好的时间来到你身边。当然，这时候有几件事孕妈还是需要提前准备好的。
　　坚持每天做胎心监护
　　怀孕后期，产检的时候医生就会交代孕

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4年前

父母在这3件事上舍得一些, 孩子会更自信, 可惜很多家长忽视了

　　俗话说“自信可是成功的基础”，每个父母都希望自己的孩子充满阳光和自信，可是，现在的不少孩子都是非常内向的，见到人也显得很害羞，羞于与人打招呼，很多时候，这些孩子不仅是性格上的内向，更有心理上的自卑，面对孩子的这种情况，家长往往不知所措，其实，孩子的不自信的心理特征与父母有着很大的关系。
　　父母在这3件事上舍得一些，孩子会更自信，可惜很多家长忽视了
　　一、衣物
　　衣物是人们最基本的生活保障，孩子正是长身体的时候，身体长的比较快，买回来的时候不久就穿不上了，父母有时候根本不尊重孩子的意见，让孩子穿别的小孩穿过的衣物，即便是冬天的衣服，孩子的心中也会比较的反感，所以，家长一定要让孩子穿新衣服，哪怕不是

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4年前

孩子是肺炎，一定要吃抗生素、照Ｘ光？

　　“医生，上次孩子病情急，你不坐诊，找了其他医生看病，他让带着孩子拍了Ｘ光，并告诉我孩子是肺炎！之后开了抗生素，说一定要吃抗生素病情才会改善！今天需不需要再照一次Ｘ光检查看看肺炎有没有好一点啊？”孩子的父母一看到我，就连珠炮的说着孩子被告知肺炎、还被要求一定要吃抗生素的事情。
　　一、什么样的肺炎需要照X光、吃抗生素？
　　我帮孩子听诊，肺部的确还有些啰音，从电脑中找出上次的影像看着X光片，并没有肺部浸润、像是肺部发炎，或是整块发炎的影像。
　　“哦，肺部几乎是听不出来啰音了，可能是吃了抗生素后病情改善了！”我告诉面露焦容的父母，经过治疗，肺部状况改善许多。
　　“医生，需不需要再帮孩子照一张Ｘ光片、看看孩子肺炎恢复情况啊？”虽然父母对于我告知孩子病情已

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4年前

经常外出的孩子和整天宅在家的孩子，有这3个区别，长大后更明显

　　不知从何时起，网络上开始流行了这些新词汇“宅男”、“宅女”，从字面上理解就是整天待在家的男性和女性。而且，随着智能手机的流行，很多孩子也都选择了“宅”在家中。虽然“宅”在家对他人没有不好的影响，但是对孩子的成长却有很大危害，尤其是整天宅在家中玩手机的孩子。
　　所以，希望家长们能够明白这一点，孩子的成长离不开户外活动，而且，经常外出的孩子和整天宅在家中的孩子有很明显的3个区别，家长们要多多留意孩子的行动。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2019/ca679750752ec02830e0dfabff36bdac.jpg"

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