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上帝创造处男

这个人很懒什么都没有留下

3年前

教你如何在家打造“运动房”


  春日融融,草木复苏,沉睡了一季的筋骨是不是也该活动活动?别再推托“没时间”,几件小小的器 
  械就能打造一个家庭“健身房”,利用看电视、聊天的时间,就可以让全身动起来。 
  ■目标让自己动起来“健身房”听上去总是很专业,有一部分人就担心了:在家里运动会不会陷入某些运动误区?是不是达不到健身的目的?专家指出,去健身房锻炼,我们需要的指导往往来自力量训练和技巧锻炼部分,比如如何锻炼某块肌肉等,一般的有氧训练完全可以自己完成。在家中健身,可以是随机和任意的,不强求某种运动效果,所以只要能“动起来”,就算是达到目的了。 
  ■方法 持小型器械开练 
  要打造一个家庭式的健身房,并不一定要把健身房里的“大家伙”都搬回家。人们一想到
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3年前

描写书法的优美句子

1,蒋士铨
板桥作字如写兰,波磔奇古形翩翩。
板桥写兰如写字,秀叶疏花见姿致。
古人赞美书法的诗
2,郑板桥
日日临池把墨研,何曾粉笔去争妍。
要知画法通书法,兰竹如同草隶然。
3,黄庭坚
世人但学兰庭面,欲换风骨无金丹。
谁知洛阳杨风子,下笔便到乌丝栏。
4,王文治《论书绝句》
墨池笔冢任纷纷,参透书禅未易论。
细取孙公书谱读,方知渠是过来人。
1、高韵深情,坚质浩气,缺一不可以为书。——刘熙栽《艺概》
2、言心声也,书心画也。——西汉学者扬雄
3、书尚清而厚,清厚要必本于心行。不然,书虽幸免薄浊,亦但为他人写照而已。——刘熙载《艺概》
4、何处一屏风,分明怀素踪。虽多尘色染,犹见墨痕浓。怪石奔秋涧,寒藤挂古松。若教临水畔,字字恐成龙。——唐代诗人韩偓《草书屏风》
5、得时不如得器,得器不如得
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3年前

爆笑之逗B剧场第二季


  1、今天兄弟拿针把我女友扎了一下,然后我女朋友就气跑了!
  2、以前,总是以为自己是丑,矮,挫,穷。。。而现在,慢慢的都朝着好的方向发展了:好丑,好矮,好挫,好穷。
  3、我的想法很简单:就是多赚点钱,然后找一个因为我的钱而爱上我的人,不要只是像这样单纯地看上我的善良,正直,和外貌。
  4、房产中介老是打电话给我:哥,上次推荐给你的房降价啦,一百五十万现在只要一百三十万了。
切,我像是那种缺二十万块的人吗?哥缺的是那一百三十万!
  5、我是很会考虑别人感受的人,所以一般说话都不会让人难堪。如果哪次我说话让你不舒服了,别多想,我就是故意的。
  6、女神说挺无聊的我们玩打手背游戏吧。为了证明男人该有的速度跟力量,我把她的手打的又红又肿,哈哈哈哈哈哈,我估计是拿不起手机来了,不然怎么两天了都没接电话呢。。。
  7、夏天到了,家里吃西瓜都是一切两半,用勺子挖着吃。
中间没有瓜子的部分是儿子的,周围一圈是老婆的,如果他们吃不下,还有剩的才是我的。
这是经过我们多次实践最合理的分配方式,
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3年前

姜子牙的名言

天下非一人之天下,乃天下之天下也。同天下之利者,则得天下;擅天下之利者,则失天下。
民之所欲,天必从之。
将以诛大为威,以赏小为明;以罚审为禁止而令行。故杀一人而三军震者,杀之;赏一人而万人说者,赏之。杀贵大,赏贵小,杀及当路贵重之臣,是刑上极也;赏及牛竖马洗厩养之徒,是赏下通也。刑上极,赏下通,是将威之所行也。
凡举兵帅师,以将为命。命在通达,不守一术。因能授职,各取所和工,随时变化,以为纪钢。故将有股肱羽翼七十二人,以应天道。备数如法,审知命理,殊能异技,万事毕矣。
国之大事,存亡之道,命在于将。将者,国之辅,先王之所重也。
故善为国者,驭民如父母之爱子,如兄之爱弟,见其饥瘳则为之忧,见其劳苦则为之悲,赏罚如加于身,赋敛如取于己。此爱民之道也。
夫鱼食其饵,乃牵于缗,人食其禄,乃服于君。故以饵取鱼,鱼可杀。以禄取人,人可竭。以家取国,国可拔。以国取天下,天下可毕。
胜负之徵,精神先见。明将察之,其效在人
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3年前

处女座女生如何追求 与处女座女生交往的技巧


  处女座的女生细心、温柔大方、开朗,因此有不少人都对处女座的女生情有独钟。那么处女座女生该如何追求呢?与处女座女生交往又需要哪些技巧?
  对于处女座来说,恋爱是需要各方都要契合,重要的是能够彼此默契才可以走下去,此外处女座对自己的工作很重视,他们会有明确的目标,来完成自己的工作证明自己。
  如果你对工作不是真的感兴趣,或者你们没有涉及工作的探讨和交流,那追求处女座就有点难了,你们彼此会感到厌倦,处女座会觉得你没有上进心。
  处女座不喜欢自己的目标不明确,他们需要对所有事情都了解,他们喜欢有计划的事情,并且按照这个计划走下去,但是恋爱中有很多不确定,这会让处女座抓狂,因而变得挑剔起来。
  他们会害怕自己在感情中抓不住主线,因此对别人傻傻坠入爱河
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3年前

相思三载,一世情缘

凡尘梦境,有多少不舍和牵挂,莫过于一弯秋月,一阵清风,一季花香,一段情缘而已。人生该如此,相遇,相知,相恋,相别,恰如一场没有结局的戏,来来往往,分分散散。月光皎洁,抚于窗前,不知道主角是何人也不想知道。只求菩提树下,三载相思,静待君来,再续一世情缘,再慕一佳期,不恋朝夕,不慕繁华,此生不渝。
曾几何时,走过风雨桥,静静感悟,轻轻触摸季节的门扉。四季轮回中,生活恰如一条茫茫无边的河,左岸是我们无法忘却的流年记忆,右岸是双手紧握不愿舍弃的璀璨年华,中间是飞速流淌的花前月下的窃喜和感伤。我们倾尽一生的精力来演绎这场聚散离别的人生大戏,受尽磨练,心变沧桑,独自望着时光老去。那些执手相看的你,那月下相思的你,那携手奔跑的你,那梦中牵挂的你,是否还在。会不会想到那个午后,那个春天,温柔阳光下,那个熟悉的车站,有一个默默等待的姑娘,一天,两天,直到梦的破灭。
“问世间情为何物,直叫人生死相许。”若要相负,为何曾经要相遇,对曰而誓;若要分离,为何让我陷入情海,再也无法走出。有人说,学会修剪那些纷乱的思绪,消逝的缘分。从而整理出一个最真的自己
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4年前

没想要盆栽养护薰衣草还有这几个技巧, 难怪我的不能开花


  无论你是否有栽种花卉的经验,栽种薰衣草都是相对容易的,这种芬芳的花卉特别适合栽种在阳台上不需要太多的打理,因为它本身有很好的耐旱能力,它的花朵和茎叶都能散发迷人的清香,让人心情放松,特别容易生长。
  1.选择合适的品种
  薰衣草也有不同的品种,新手最好是选择狭叶薰衣草,因为它的植株低矮,在凉爽干燥的环境下就能生长良好,适合盆栽养护,想要栽培哪一个品种的薰衣草也是要取决于养护的环境的。
  你也可以栽种法国薰衣草或英国薰衣草等,它们对环境的适应能力都是不错的,不过要注意下面这些事项。
  2.选择最佳位置<imgsrc="http://i
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4年前

幸福树戳到天花板, 一刀砍下去, 蹭蹭冒芽美翻天!


  现在养幸福树的人越来越多了,客厅里放一盆,美观又大方,但你要是不怎么管,它能长到天花板,简直丑哭了,一到秋冬还落叶!今天花花就教大家怎么解决这些问题。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/uploa
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4年前

浇水不行花养不活, 教你“4个”小技巧, 花卉长爆盆!


  欢迎来到“”,这里提供全面专业的养花知识每日分享!达人花花带你和全国花友一起开心养花,快乐生活!喜欢的花友点击关注!
  都说养花依靠的是七分浇水,三分施肥,由此就可以看出浇水在养花的过程中起到的作用的举足轻重的。不过大家都知道浇水是很重要的,但同样浇水也是一项技术活,有时候少浇或者是多浇一点,都会导致花卉植株的死亡。
  给花浇水这件事对新手花友来说更是一项艰巨任务,因为刚刚开始养花根本是分不清什么时候该浇水,浇水多少量等问题的,最后可能直接就会导致花卉植株干死或者是涝死。不过现在不用担心了,花花这就来教给大家几个浇水的小技巧,让大家家里的花卉植株盆盆长的旺盛收不住!<imgs
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4年前

爱八方: 最有效快速的护肝妙招


  爱八方肝病专家认为,现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。临床医学证明,除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量,常常使人精神疲劳、肉体乏顿,再加上长期缺少睡眠,或者睡眠过少,长此以往,肝脏就慢慢出现病症。
  临床观察发现,多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的治疗,应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。
  据日本学者观察,肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%,立位伴有运动时,肝血流量比卧位时减少80%?85%。肝血流量减少,可直接影响肝脏的营养及氧气的供给
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4年前

8个部位越丑 身体越健康! 看看你占了第几条


  身体样貌上的缺陷总是不尽如人意,有人烦恼于自己的鼻子太大,腿太粗;也有人苦于自己是“平胸妹”,或者是“扁平足”……但是你知道吗,正是这些看上去丑丑的部位说明你要比其他人健康或者更不易患病,是不是很匪夷所思!
  屁股大心脑血管好
  多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
  长痣多老得慢
  身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面,伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。
  乳房小脊柱更挺拔
  土耳其研究人员发现,乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出现上背
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4年前

走路是“世界上最好的运动”!但不少人都犯了3个错


  选择走路锻炼的时候,大家要了解一些常见的误区,然后选择合适的锻炼方法,从而让自己的身体变得更加健壮。有些人并不适合快步走路锻炼,大家在做运动的时候应该要了解清楚,避免出现负面影响。
  走路锻炼的误区有哪些?
  1、快步走路锻炼适合所有人
  其实快步走路锻炼是有前提条件的,有些人并不适合快走锻炼,比如有明显下肢关节疾病,大病初愈者或者存在脑血管疾病的人。这类人群应该选择更加温和的锻炼方法,比如瑜伽,散步,或者太极等等。
  2、走路锻炼越多越好
  走路锻炼的目的主要是消耗热量,舒缓压力,同时提升心肺功能的能力。但多人为了尽快达到这些效果,往往不注意调整运动量,经常过度运动,有时候会出现全身发热,出汗过多,引起脱水的现象,所以大家要谨慎。
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4年前

医生总结:每天吃这5种零食,身体慢慢变差


  零食也能防癌?这音讯对零食党无疑是个福音。一直以来,很多人都以为,吃零食是一个很欠好的习气,是让人发胖的恶魔。其实,好的零食能够协助你均衡饮食、抵御饥饿,削减暴饮暴食,甚至某些零食能助你预防癌症。
  吃哪些零食可帮助预防癌症?
  1、黑巧克力
  研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞,此外,巧克力有多种抗氧化物,比如多酚,如果适当吃一些黑色巧克力,对抗癌是有很大的帮助,越黑效果越好。
  2、全麦饼干
  全麦的营养价值高,乃至比蔬果都好。不只是膳食纤维高,具饱足感,更是当红植化素如谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素能够下降和荷尔蒙相关的癌症如乳癌、摄护腺癌的发作。
  3、开心果
  美国癌症研讨协会宣布,开心果中的γ生育酚,可以有效预防肺
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4年前

去农村看望婆婆,她中午做的一桌菜,我只吃米饭,老公说我太娇气


  自从和老公结婚之后,就一起在城里打工,很少和婆婆一起生活,前几天,老公突然和我说想回去看看婆婆,于是特意和老公一起坐了几个小时的汽车,回农村看望婆婆,她也非常高兴,中午特意为我们烧了一桌的菜,小伙伴们,你们觉得这些菜做得怎么样?
  西红柿炒蛋,西红柿是婆婆自己种在后院的,每次想吃的时候摘一个,而鸡蛋也是自家老母鸡生的,只是炒出来看着却不怎么样,西红柿没有稍微压碎,而鸡蛋炒起来一点都不蓬松,看着就没什么胃口。
  红烧茄子,茄子和西红柿一样,都种在自
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4年前

皇帝:补补丁几个钱?大臣:3钱银子!皇帝:真便宜,宫里5两银


  在清朝,要说那个衙门油水最多,非内务府莫属了,清朝便有一首民谣,说的特别贴切,“房新树小画不古,此人必是内务府”,为啥这样说呢?那是因为内务府来钱特别快,用不了几年便赚的盆满钵满,几年时间,便可在京城“黄金地段”置办一套房!
  内务府专事皇家采办,而且贪得无厌,给皇帝的报价是外面的几十倍甚至上百倍,据说,乾隆年间,皇宫内一个鸡蛋的报价是10两银子,后来乾隆下江南,问街边一老妇,老妇说一个鸡蛋五文钱,乾隆当时脸都绿了!
  
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川岛芳子性格古怪,不想和日本义父共处一室,更无法忍受婚后生活


  爱新觉罗-东珍作为肃亲王善耆第十四位格格,被父亲在六岁时送给了日本好友川岛浪速,到了日本后川岛浪速为这个小孩取了个日本名,叫川岛芳子,从此之后,她的人生发生了翻天覆地的变化。
  川岛芳子接受了日本的教育,在家中总能听到川岛浪速和其他日本人大谈,大日本帝国开疆拓土的伟大计划,耳濡目染之下,这些思想也渐渐影响到了她。
  而川岛芳子天生聪慧,不论是学习,写诗,书画,舞蹈等方面都很不错,可是性格却变得古怪,不管在哪里都是我行我素,这种性格也是决定她命运的因素之一。
  <imgwidth='670'height='399.42307692308'src='http://04imgmini.eastday.com/mobile/20190227/2019022717_a0113c
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4年前

微信里,这几种微信好友最令人生厌,你是吗?


  我是雪落无尘,你有故事,就来找我。
  点击右上角“关注”,你的心事有我愿意听。
  01
  可以说现在的生活离不开微信,因为工作或者因为其他,七七八八的,每个人的手机里,都添加了许多微信好友。在这些人里,有些确实是我们相熟的人,或者说可以称为好友的人,而有一些人,虽说叫微信好友,但不过是陌生人。
  人加的多了,也就会有一些乱七八糟的烦恼。
  前些日子,原本是想拍一套照片,后来去一家影楼咨询,并没有确定要不要拍,但还是被影楼里一个热情的工作人员,添加成了微信好友。
  那是个年轻的姑娘,很活泼的那种,原本我加她只是出于礼貌,没承想,她在成为我的微信好友之后,却成了我的“噩梦”。
  从那天开始,她每天都会给我发一些优惠宣传,然后顺便做一些说服工作。人有时候是这样的,越是热情,越是被说服,心里反而会很抵触。而我就有了这样抵触的心理,对她那些说服视而不见。
  在发了几天文字之后,他开始一条一条的给我发语音,内容大同小异,无非是说她们的活动有多么优惠,我要不拍,恐怕要后悔一辈子之类的话。我跟她回复说要再考虑一下,结
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4年前

生活没有如果,只有结果,自己尽力就好!


  1、实在放不下的时候,去趟重症病房或者墓地,你容易明白,你已经得到太多,再要就是贪婪,时间太少,好玩儿的事儿太多,从尊重生命的角度,不必纠缠。
  2、能力不足,梦想又多,无非是贪心;愿意付出,又不肯拼,无非是妄念;反复纠结,过于矫情,无非是软弱。
  3、你羡慕别人月薪几万,却不知道他日日加班到深夜的辛苦。你羡慕别人说走就走到处游玩的自由,却不知道他为这份自由放弃的东西。一切都有代价,无论是财富,事业,爱情,还是自由。别人永远是别人。别处永远在别处,等你走过去,你现在身处的地方又会成为你的别处。所以不必羡慕。生活不在别处,在此处。
  4、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明,每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。错的人就是错的人,从来不会因为你能忍,或者熬多点时间,就变成对的人。
  5、改变,永远不嫌晚。无论你是几岁,也无论你目前所处的境况有多糟,只要立定目标、一步一步往前走,人生随时都有翻盘的可能性。
  6、有的人把心都掏给了你,你还假装看不见,因为你不喜欢;有的人把你的心都掏走了,你还假装不疼,因为你爱!我还在
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在爱情面前,年龄真的不是问题吗?婚姻幸福程度其实和年龄差有关


  都说恋爱是两个人的事,而结婚是两个家庭的事,每一对恋人在走向婚姻殿堂的过程中,或多或少都会遇到一些阻碍。在昨日最新播出的珍爱网联合赞助的《新相亲大会》中,由珍爱网推荐的男嘉宾表达了自己的恋爱观:“爱情面前,年龄不是问题”,这也是婚姻关系中的一道难题。
  年龄相差大的婚姻会幸福吗?有些人说,年龄差距大代沟就多,结婚后产生的问题会越来越多,很容易爆发离婚危机。也有人说,年龄差不重要,能碰到一个真心相爱的人不容易,
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4年前

胡歌扎小辫现身, 心形发际线成亮点, 满脸痘印仍被大妈疯狂追捧


  作为娱乐圈里的实力派高颜值男神,胡歌走到哪都能成为人群中最亮丽的一道风景线。近日,胡歌在深圳参加话剧《如梦之梦》的演出,每次现身的造型,都能给粉丝带来不少惊喜。3月18日,胡歌戴着墨镜现身剧场,还扎起了一束小发揪,全新造型莫名有点萌萌哒!
  据网友透露,胡歌在昨天演出时,还留着满脸的小胡须,而今天现身的老胡,终于连夜把蓄了一个多月的胡子都剃光了,整个人显得清爽不少。或许是少了胡子不习惯,人群中的胡歌总是下意识地摸摸下巴,小动作十分喜感。
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