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书友请留步

这个人很懒什么都没有留下

3年前

做人格言


　　1、居不必无恶邻，会不必无损友，惟在自持者两得之；居盈满者，如水之将溢未溢，切忌再加一滴；处危机者，如木之将折未折，切忌再加一搦。
　　2、人好刚，我以柔胜之；人用术，我以诚感之；人使气，我以理屈之。金缨
　　3、不随便拒绝人，也不随便答应人。不许愿，不吊人家胃口，不在无谓的事情上炫耀自己的实力。
　　4、知识要用心体会，才能变成自己的智慧。
　　5、如果我们想法交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。
　　6、美好的东西时常是由于它是真诚的。罗兰
　　7、小事不做，大事不会。小细节，大成功。
　　8、蒲柳之姿，望秋而零；松柏之质，经霜弥茂。
　　9、看别人不顺眼，是自己修养不够。
　　10、物质生活的贫困，精神生活的匮乏并不可怕，可怕的是不肯为改变这种现状去吃苦。
　　11、对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。
　　12、勤劳盈有财富，知识蕴含成功。
　　13、天上最美是星星，人生最美是温情。
　　14、可怕的还不是孤独和寂寞，而是你不得不同你
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3年前

王小丫的名言

看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。

一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是一种智慧，人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。对坚强的人来说，累累伤痕是生命赐予的最好礼物；笑而不语是一种豁达，朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈,过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评。（名人名言 www.geyan123.com）

..

1、心中无恨；2、脑中无忧；3、生活简单；4、多些付出；5、少些期待。

被人牵挂的感觉有一种让人禁不住流泪的幸福。

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4年前

为什么很多人都想开一间花店? 因为有花的地方风水好


　　谈论花店是一件特别有趣的事情，因为在身边哪怕不是一个从事相关工作亦或者不是相关专业的
　　总会在不定期的一个时刻冒出一个想法说：我想开一间花店
　　现在不论是行走在街上，还是在家里拿着手机漫无目的的浏览这购物网站，总有在那么一个时刻
　　一间花店更够吸引你，或者是小清新的风格，或者是复古风，北欧风，总有一间适合你<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2017/8782b5de4353ef657fb930aa3f4d2571x1064x618x44.jpeg"alt="为什么很多人都想开一间花店
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4年前

经常放屁是预示着身体状况变差吗? 人有三急, 有屁不放, 憋坏心脏!


　　人有三急，有屁不放，憋坏心脏！其实屁不会憋坏心脏，会憋出胃病。屁是由人体误吞入胃中的空气和产气食物以及人体肠道内细菌活动、肠道蠕动等产生的。放屁的量也取决于人们的饮食、肠内细菌活动的情况以及人体自身的健康状况相关。下面随51养生网小编一起来看看吧！
　　经常放屁是消化好还是肠胃差？屁放多少才正常？
　　经研究证实，一个健康的成年人每天正常的放屁次数是5~20次。也就是说，平均每人每天要放14次屁，相当于放出了500毫升的气体，可以装满一个液化气罐！憋住没放的屁，量少会被大肠黏膜毛细血管中的血液吸收。量一多，可能会逆行小肠，又被小肠的毛细血管吸收。然后被吸收的屁就会随着血液流动，甚至被运送到肺部，混着空气从人的嘴里、鼻子里出来。所以，屁是能从嘴里“放出来”的。
　　屁是由多达400种成分构成的。其中有氨气、硫化氢、吲哚、脂肪酸、氧气、甲烷等，所以放屁是有助于身体健康的。一些对身体有害的气体可以被排出体外。屁中的硫化氢还可以松弛人体的血管，降低人患高血压的风险。
　　注意：这些情况就需要看医生，如果经常放屁不停，并伴有腹胀、排便障碍等情况，可能是肠易激
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4年前

第三届河北营养师大会暨2017年河北省营养师服务协会年会在省会隆重召开


　　健康是促进人全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。随着“健康中国”升级为国家战略以及《“健康中国2030”规划纲要》的发布，大健康产业成为目前炙手可热的投资和创业项目。而发展健康产业，全面提高人群健康素质是一个循序渐进的过程。
　　近十几年，我国的慢病人口呈现“井喷”趋势，癌症发病率、死亡率持续上升。虽然人们健康的意识在不断提高，但是，由于科学严谨的营养知识普及度不高，大众营养素、膳食补充剂认识程度不足，很多特殊疾病人群无法获取个性化配餐服务等问题都亟需解决。所以，健康行业目前存在大量的营养师缺口。
　　由河北省营养师服务协会主办，河北医科大学第三医院承办，河北省中老年之友俱乐部石家庄市营养师协会协办的第三届河北营养师大会暨2017年河北省营养师服务协会年会，在2017年12月30日在石家庄以岭健康城隆重
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4年前

冬天如何保持手脚的温暖, 这几个方法教你安全度过这个冬天!


　　冬天的时候有很多的人手脚冰凉，尤其是女孩子，女孩子的火力比男生稍微差了一点，手脚冰凉舞捂不热就算了，严重的时候还会生冻疮，下面教几个冬天不怕手脚冰凉的办法！
　　每天泡脚：
　　每天泡脚会让人全身发热，因为只要脚一暖和着全身就会变得暖和，手脚冰凉的妹子可以在泡脚的时候，在水里添加一些艾草，艾草有祛寒的作用！
　　吃点姜糖茶：
　　尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物；适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等。气滞血淤的女性，服用姜糖茶能有助于养血散寒：生姜洗净切丝，与红糖同煮，趁热饮用。
　　
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4年前

当这些水果都“卸了妆”, 如果不告诉你答案, 你还能认出几个


　　第一种水果去皮之后相信大家应该都认识，这是橙子去皮之后的样子，如果连这个都认不出来，那么接下来的“卸妆”水果就更认不出来了。
　　第二种水果应该也是属于很好认的那种，估计大部分人都能够猜出来，这其实是去了皮之后的草莓，看上去有没有那么一点像胡萝卜呢？
　　第三种水果看上去像桃子，但仔细一看又不像。实际上这是一个去了皮的苹果。
　　第四种水果大家能猜得出是什么水果吗？眼拙的人八成猜不出来，其实这是一碗被去了皮的樱桃。
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4年前

30岁小伙凌晨突发心梗离世, 只因这事他做了15年!


　　凌晨两点，救护车呼啸着驶进了医院。在病房里，一旁是心电监护仪发出着刺耳的报警声，另一旁则是家属卧在床边撕心裂肺的哭喊声。
　　事情是这样的，患者名叫小楚，今年30岁。虽然刚入院，但是情况却很危急，瞳孔一大一小，已经出现脑疝的情况了。并且呼吸也很不规则，忽快忽慢，忽强忽弱。
　　经医生诊断，发现他心脏前降支血管近端有血栓形成，血管狭窄达99%。
　　主治医师立刻实施抢救，药物维持血压，插管，呼吸机辅助呼吸，可即便如此，还是因为送来的不及时，三个小时后，宣布抢救无效心梗离世。
　　家属怎么都不敢相信这个事实，撕心裂肺地哭喊着，摇晃着病床，祈求小楚能醒过来，可是一切已经来不及了。
　　病人家属情绪稍微缓和了的时候，医生才很疑惑地问，到底事发之前，这个年轻的小伙子都干什么了？
　　小楚父
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4年前

蜂蜜虽好, 吃对了是个宝, 吃错了却是毒药, 千万不要胡乱食用


　　中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。不过，在食用蜂蜜时一定要注意以下禁忌，蜂蜜虽好，吃对了是个宝，吃错了却是毒药，千万不要胡乱食用。
　　1蜂蜜不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
　　2蜂蜜不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类与豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等同食不利于人体的生化反应。豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75％左右的葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。<br
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4年前

哪家重庆老火锅最好吃，吃过这家不想再去别处！


　　在重庆不吃火锅，那是不可能的！重庆火锅那么多，哪家才好吃呢？作为一个地道的重庆人大大小小也吃过不少的火锅店，但小编最喜欢的还是那家深藏在街角的火锅店。
　　重庆洪崖洞码头老火锅，以重庆洪崖洞为背景。重庆洪崖洞是来重庆旅游必去的景点之一，更有着重庆“巴渝十二景”之称。重庆洪崖洞码头老火锅更是重庆最具代表性的老火锅之一，深受到消费者们的喜爱。
　　重庆洪崖洞码头老火锅经营店面几十年，始终坚持做重庆正宗老火
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4年前

手把手教你正宗台湾卤肉饭的做法，别问我为什么，就是好吃！


　　Hello，大家好，欢迎观看美食有化说，今天教给大家的是台湾卤肉饭。
　　首先我们把猪肉切块，放入碗里，加入2勺生抽，一勺料酒，抓匀腌制。
　　第二部，洋葱切片，在锅里倒入油，放入洋葱翻炒，变色后盛出备用。
　　第三部，在锅中倒入切好的猪肉翻炒，然后加入料酒，老抽，冰糖，姜，蒜，八角还有五香粉继续翻炒，然后倒入水，在开过前加入炸洋葱，煮沸后改小伙盖上锅盖，等到收到一半汁的时候，捞出沫子，继续
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4年前

真心没想到，青椒竟然有这个功效，可惜很少人喜欢吃！


　　生活中，青椒是一种很常见的蔬菜。青椒果肉厚而脆嫩，它才是癌细胞最害怕的食物，可惜很多人不喜欢吃！下面小编来跟你介绍下青椒的功效吧！
　　青椒可以预防癌症
　　辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。
　　青椒可以降脂减肥
　　辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。
　　</
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4年前

男生天天吃洋葱圈，一周后，身体会有意想不到的“变化”！


　　想必在这炎炎夏日季节，很多人都变得食欲不振，胃口不佳了把。这时候冷冻食品就特别受欢迎，只可惜这种东西太伤胃，还是少吃为主，多吃点开胃菜，是可以帮助我们打开胃口的。今天小编来给您介绍一款开胃菜，对人的身体好处甚多，那就是洋葱。洋葱想必大家都不陌生把，特别是对于经常去吃西餐的朋友来说，似乎每道菜里面都多少有加一些，有科学研究表明，生吃洋葱是可以最大程度保留其中的有益的化学成分，营养效果最佳。那么洋葱到底有那些功效呢，特别是对于男人，天天吃，一周后还会有让你意想不到的变化哦！
　　1：降血压
　　<imgwidth='431'height='279'src='http://08.imgmini.eastday.com/mobile/20180728/20180728_560b94b2b60e
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4年前

女子买一奇怪水果回家，丈夫埋怨妻子不顾家，切开后丈夫拿起就吃


　　烈日炎炎的夏天，大多数人都喜欢吃水果来解暑，最受欢迎的水果莫过于西瓜了。尤其是冰镇西瓜，既好吃又解暑，因此受到了很多人的喜爱。
　　前不久，陕西的一名男子上班走的时候看到妻子正准备去菜市场，就让妻子顺便买一个西瓜回来放冰箱里，他中午下班回来吃。然而男子中午回来，却发现妻子没买西瓜，而是买了一个他也不认识的奇怪水果，男子当时就不高兴了。
　　男子还没问怎么回事就开始埋怨妻子不顾家，而妻子却什么都没说。
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4年前

摊上这种戏精爸妈, 我有了去做亲子鉴定的冲动

体会过喜欢一个人卑微到尘埃的痛苦也体会了喜欢一个人喜欢到放弃的无助。你来我双手拥抱你，你走我当你没来过。你在的时候你是全世界，你走了你在我心里什么都不是。

不管多繁忙.你心里有我就好.只有我.就好 因为每当我辛苦疲惫的时候.我就会告诉自己.还有一个人在和我一起奋斗.我们都为了那个更美好的未来.晚安我爱你。

有些事情你以为不想起就会忘记，它只是等着记忆的闸门打开然后如潮而至，说好要娶我的人说不要就不要我了，一别两宽，你新生欢喜

爱本来就是如此有时候不爱了更多的是想给一个不伤害对方理由，距离本身是个坎。但是生命中应该有一段奋不顾身的爱情，与距离无关。

我记得那时候 每次去都是拥抱，每次离别都伴随着眼泪。怕哭却又一直在想着那个拥抱。就这样周而复始的直到分开。
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4年前

为什么越来越多的女人都选择单身? 可怜了单身的男人啊!


　　你要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句“嗯”之后依旧滔滔不绝的人，因为没有谁会吃饱了撑着来讨好一个自己不关心的人，不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营都会形同陌路。
　　早就过了耳听爱情的年纪，一份好的爱是能让你真真切切的感受到的，而不是口头的三分喜欢，寥寥几句。<imgsrc="http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2018/6daba40b749029222dff9837732bf34ex571x138x23.jpeg"alt="为什么越
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4年前

日军用这样的办法打苏联坦克，但最难的环节却是该如何靠近


　　“本文章已经通过区块链技术进行版权认证，禁止任何形式的改编转载抄袭，违者追究法律责任”
　　二战期间，从日军与苏联英国再到美国的交战当中，可以看出，这些国家的盟军有非常强大的作战能力，他们军队的能力具有压倒性优势，而日军在于这些盟军交战过程中，日本军队铁制的薄皮坦克与其他盟军的坦克不能比，所以每次交战其他盟军使用坦克日本就死伤军队无数，感到像噩梦来临一般。
　　日本在占领满洲国和朝鲜半岛之后，将目标转向了苏联，肆意夺取苏联的土地。这是两国直接刀剑相向，在发生诺门坎战役时，也波及到了中国东北地区。二战时苏联和日本的较量，可谓相当激烈，疯狂的日本人凭借着所谓的武士精神，用肉体去对抗盟军坦克。
　　<imgwidth='640'height='480'src='http://
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叶选平，80年代的广东省省长，父亲是叶剑英元帅


　　叶选平，生于1924年，叶剑英元帅长子
　　他17岁参加工作，建国后有先后进入哈尔滨工业大学和清华大学进行过短期学习。
　　<
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就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就


　　1、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。
　　2、谁不曾奋不顾身的爱过一个人，花光了所有的心思和勇气，不能自持，后来却没有在一起。他是你的青春。曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
　　3、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。你永远不会知道，你那种忽冷忽热的态度多伤人。
　　4、或许，你已经习惯了我的悲伤，所以，不屑一顾，不闻不问。有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。
　　5、后来终于你成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人，愿你安好，我不打扰。可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。
　　6、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我累了，我想退出了。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道
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4年前

结婚时, 有远见的男人, 会避开这5种女人!


　　海子写过一句话：“风吹起你的头发，一张棕色的小网，撒满我的面颊，我一生也不想挣脱”。一个合适你的女人，会让你心甘情愿的被她束缚一辈子，而一个不合适你的女人，会让你无可选择的被她束缚一辈子。作为一个男人，对于自己另一半的选择至关重要，因此结婚时，有远见的男人，会避开这5种女人，争取到自己的幸福！<!--{img:0}-->
　　1、自私的女人
　　每个男人都希望，自己未来的家庭生活过得和和美美、其乐融融，家庭成员之间互相忍让，互相关心。所以，一个有远见的男人，结婚时会避开这种自私的女人。因为，这样的女人，事事都要以她自己为中心，强调自己在所有人面前的存在感，只会伤害别人让她自己快乐。有时，稍微让她不开心的话和事，她都会斤斤计较，不给别人留丝毫的退路。
　　作为一个男人，从长远的生活幸福来看，避开一个自私的女人，是营造一个良好家庭氛围的关键。
　　2、不识大体的女人
　　对男人今后的生活来说，
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