4个在春天的注意事项，家长做好了，孩子才能不生病

自从到了春天，小张的孩子就总是生病，不是感冒发烧、就是过敏出疹，不仅孩子要不停受罪，小张和老公也是每天要在家、单位和医院中间奔波，刚开始小张以为是因为自己和老公要上班，无法精心照顾孩子，才让他经常生病的，可后来听医生说，才知道，由于春天气温多变，风沙又很大，所以这个时期，抵抗力很弱的孩子就很容易生病。那么让我们一起来看看，春天有哪些病症，会影响孩子的健康呢？

1、防止着凉

春天由于温度起伏不定，且有阳光和没阳光的地方温差较大，所以孩子非常容易感冒发烧，因此在春天，家长一定要注意孩子的保暖问题，无论太阳多大，都要保证孩子穿着长袖卫衣和外套，之所以穿长袖卫衣，是为了避免孩子在阳光充足的室外，因感到燥热，将外套脱下，造成体内温差太大引起受凉。另外孩子穿的卫衣，一定要足够柔软合身，才能让孩子穿着更舒服。

2、预防过敏

由于春天的风沙很大，所以很容易让老人、小孩、孕妇这类抵抗力较差的人群发生过敏的现象，因此一定要注意预防。首先在春天，家长要避免带孩子去人群密集的地方，甚至在人流高峰期时，不要让孩子出门；如果孩子要去上学，最好能让他一直戴着口罩，避免交叉感染；还有平时多让孩子吃些清淡的食物、少吃辛辣刺激的东西，也能预防过敏。

3、防止上火

春天天气干燥，非常容易上火，所以家长一定要让孩子多喝水，多吃些能够降火的蔬菜，比如豆芽、黄瓜、芥蓝、竹笋、茭白、番茄、菠菜、芹菜这些蔬菜；还有在春天，家长可以给孩子煮些百合薏仁粥和菊花茶，不仅能够清热降燥，还可以养心除烦。另外家长还要注意孩子在春天的皮肤问题，要每天给孩子涂面霜、手霜，避免皮肤干燥。

4、预防流感

流感有温度的原因，也有风的原因，所以想要预防流感，家长要将孩子从头到脚的保护起来，如果孩子还是不幸得了流感，家长要及时为孩子进行物理降温，维持体温的平衡，然后及时就医；在养病期间，家长要经常为孩子补水加快新陈代谢，并补充营养来提高孩子的抵抗力。

孩子的身体是最脆弱的，所以在春天这个疾病多发的季节，父母一定要非常小心的照顾孩子。