生完孩子后别这样坐, 当心坐成“鸭梨身材”

作者: Queen84466782
来源: 数月亮
2019-06-17

在生完孩子后，小颖发现自己的身体有了一些明显的变化，刚开始她还以为是自己吃胖了，后来在上街买衣服的时候她终于确定，自己的屁股比生孩子之前整整宽了5厘米，怪不得怎么穿衣服都没以前好看了。不少宝妈在生完孩子后都发现，自己的身体或多或少的发生了一些变化，那么到底都有哪些部位是需要我们特别注意的，又该如何护理呢？我们一起来看看吧。

屁股变大

从怀孕开始，女性的身体就承受着越来越大的压力，随着胎儿体积的增大，孕妈的盆骨也会向外扩张，变得松弛，为宝宝的顺利降生做好准备，尤其是在分娩的时候，盆骨外扩，受到了相当大的伤害。分娩过后，宝妈的盆骨关节处会产生松弛，如果不及时的采取措施，就会导致脂肪囤积，屁股越来越大，最终定型为“梨形”身材，非常影响美观。产后前两个月是盆骨恢复的黄金时期，专家建议，宝妈在产后不要久坐，以免增加盆骨压力使屁股越来越大，最好使用专业的盆骨矫正带帮助收紧盆骨，恢复身材。