分娩后胎儿和羊水, 只能让妈妈少这些斤! 比你想的少很多

作者: 淑女牧颜
来源: 数月亮
2020-03-28

前几天去医院探望刚生过宝宝的闺蜜，发现她满脸的郁闷，我有点不解，就问她什么情况？她跟我说，孕期的时候，为了能让胎儿更好的发育，每天吃的都特别丰富，整个孕期总共胖了30斤，原本以为生了宝宝，能直接瘦下来，结果生完一称体重，根本没瘦多少。听了闺蜜的话，我真是哭笑不得，只能告诉她，坐月子的时候注意一些，还是能再瘦不少的。产后瘦身是很多妈妈都非常关注的一件事情，尤其是刚生了孩子能瘦多少斤这个问题？所以，今天咱们就来聊聊这个事情。

一、胎儿和羊水，能带走多少体重？

有很多孕妈，在孕期的时候，肆无忌惮的饮食，以为生完孩子能立马瘦下来，其实不是的，分娩之后，妈妈通常只会轻10-12斤。其中胎儿6-8斤，足月时妈妈体内的羊水有800-1000毫升，也就是2斤左右；而胎盘的重量，大概是胎儿体重的六分之一，也就是1斤左右；这三者加一起，是9-11斤。最后再加上，分娩时妈妈体内流出的血和其他物质，算是一斤，所以分妈妈一次性能轻10-12斤。不过想瘦身的妈妈不要气馁，产后能做到这几点，也能帮助你快速瘦身。