用户登录
用户注册

分享至

孕期可以出门旅游吗? 只要注意这几点, 不用担心伤到宝宝

  • 作者: 大聖归来
  • 来源: 数月亮
  • 2019-06-18

怀孕是一个很漫长的过程,在这期间要注意的事情可太多了,妈妈也会失去很多的乐趣。怀孕了就要与自己喜欢的东西隔绝吗?事实并非如此,有一些牺牲,妈妈是没有必要做的,并不会对宝宝产生重大的影响,比如下面几种事情,妈妈在孕期是可以做的,有的还对宝宝的身体发育有利呢。

1.玩手机

有人说自己最不能舍弃的东西就是手机,因为它永远也不会背叛我们,其实这样说多少有些不恰当,因为手机只是一种机器,它不会有情感,自然也谈不上背叛。我们每天与手机为伍,手机陪伴我们的时间比家人还要长,怀孕之后妈妈担心手机辐射会影响到宝宝,会尽量避免使用手机,其实这种牺牲是没有必要的。手机只要不是过于靠近大脑,它的辐射还是很微小的,并且我们就算不使用手机也无法避免别的电子产品的辐射。正常情况下,手机的辐射并不会影响到宝宝的发育,妈妈只要不过度玩手机或者充电的时候玩手机就好了。

2.保持身材

很多妈妈在怀孕之后会迅速发胖,为了宝宝的发育补品吃的太多了。孕期就要牺牲自己的身材吗?其实是不需要的,妈妈补充营养只要适量就好了,过度的话会适得其反的。妈妈吃的太胖对宝宝也是不好的,而且这样也不利于生产。所以孕期妈妈也可以做运动来保持身材,身体会更健康,产后恢复也更快。

怀孕手册
育儿指南
两性课堂
深度阅读