孕期体重猛增, 内衣托腹带, 你穿对了吗?

孕妈的身形会随着不同的孕期阶段而改变，除了孕妇装的选购要透气舒适，可别忘了还有贴身衣物，贴身衣物的选购会影响妈妈身体的舒适感与身体健康，所以贴身衣物的选择再重要不过，该怎么选择呢？把握以下几点的选购原则！

一、内衣

内衣的选购有四点要注意。

内衣的大小要适中，穿起来后背部不能超过两根手指可以放入的空间，同时内衣要服贴在胸上；支撑力要佳，避免乳房外扩或下垂；材质透气吸汗，孕妈穿起来会较舒服又不易过敏；也要易清洗，才能保持干净。

除了以上基本的选购要点，在孕期不同阶段也有选购的重点！

孕期三阶段内衣选择

怀孕初期

此时乳房会开始改变，例如乳头变深，血管越来越明显等……虽然每个人胸部变大的情形不同，不过孕妈要注意，只要内衣穿起来有点紧或是胸部有压痕，就表示要赶紧换内衣了！

怀孕中期

此时孕妈不只肚子明显突起，胸部也会变大许多，应要开始穿戴较大较舒适的孕妇专用内衣。孕妈要特别注意此时乳房可能开始生成乳汁，这时内衣的清洁相当重要。

怀孕后期

怀孕后期乳房的肿胀感会更为严重，此阶段一定要穿戴不压迫乳房，透气又舒适的全罩式胸罩，并选用宽肩带，以便有效提起乳房重量，此外，侧提设计可以将乳房向内侧上方托起，防止乳房外溢及下垂。

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