不想在产前患上抑郁症, 准妈妈可以这样做

作者: 痴女一枚眉清目秀
来源: 数月亮
2019-06-18

闺蜜芝芝怀孕后就没有再上班了，她每天都是一个人待在家里。昨天我去看她的时候，她说虽然家里有手机、电视，但是就自己一个人真的很无聊。在陪她聊天的过程中，我发现她有一点消极，于是就劝她找一些别的事情做，分散一下注意力，免得生产时出什么问题，其实在孕期中孕妈应该注意4点。

1、准备好宝宝用品

怀孕期间孕妈就可以开始着手准备一些东西了，比如待产包、奶粉、纸尿裤等。这样在准备的过程中如果忘掉了什么东西，还能够有充足的时间将这样东西给补上，如果什么都等到生产的时候再准备，孕妈很容易手忙脚乱。尤其是宝宝用的纸尿裤，在孕期中孕妈的时间比较充足，可以尽可能给孩子挑一些比较柔和、吸水性好的纸尿裤，但如果宝宝出生之后再准备，时间上会比较紧迫，就无法精挑细选了。