立秋后孩子免疫力低身子弱, 做不到这4点, 就别埋怨孩子总生病
- 作者: 风吹裤裆蛋蛋荡
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
文|秘籍君
做父母的最发愁的莫过于孩子生病时，又到了换季的时间，随着立秋的到来，天气变得凉爽且干燥，我们知道每当换季时小孩子就很容易生病，尤其是那些免疫力低，又有一些不合理饮食及作息习惯的孩子。这就需要父母在平时照看孩子时多用点心，让孩子远离高感冒、消化不良等疾病。
照看孩子时，家长做不到这几点，就别埋怨孩子总生病。
让孩子少吃或不吃各种生冷寒凉性食物
我们知道，夏天的时候，很多小孩子都喜欢吃一些生冷寒凉性食物，如冰淇淋、西瓜等，这些食物在夏季适量的食用可以起到一定的降温解暑作用。但随着秋季来临，这些食物父母就要禁止孩子再食用，原本经过一个夏天的“累积”，小孩子的肠胃负担已经变的很沉重，到了换季时父母不注意，很可能孩子就会出现腹泻、积食等问题，严重的还会引起孩子发烧。不想让孩子被疾病折磨，家长就要在孩子的饮食上慎重一些。
严格控制好孩子吃甜食的量
小孩子都爱吃糖，有的父母在孩子哭闹时还会主动拿出来一颗糖果哄孩子。但是立秋之后，父母就要注意，要严格控制孩子吃糖果等甜食的量，不能总是由着孩子性子，孩子要吃父母就给，这对孩子的健康很不好。过多的糖分会加重孩子肠胃的负担，很容易出现便秘、胃难受等不适。
