做好这几点, 不要担心孕期皮肤保养
- 作者: Wn丶
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
在孕期，有好多准妈妈为了保持以前的面貌，而选择使用护肤品和化妆品。但是在孕期不使用护肤品整个人看起来没有精神，比如面部暗黄，皮肤粗糙，整个人看起来老了很多。那么在孕期如何避免此类事情的发生呢？
补充水分
水是生活的必需品，充足的水能够维持人类繁衍下去，孕期每天要喝适量的水来减少身体能量的消耗。早上起来，孕妈要喝一杯温水来补充晚上流失的水分。保持体内的水分充足有助于血液循环，还能帮助肌体出现毒素排出，进而达到孕妈皮肤水嫩有光泽。
缓解妊娠纹
妊娠纹通常在怀孕4到5个月之后逐渐出现的，给很多准妈妈带来不少的烦恼，妊娠纹往往出现在下腹两侧、大腿内侧和腰两侧。预防妊娠纹的出现平常多注意饮食搭配和营养吸收，体内维生素和胶原蛋白能是防止体重增加的元素，减少妊娠纹的出现还是要适当的运动和锻炼。
避免浓妆艳抹
浓妆艳抹：化妆是大多数女性出门要做的一项准备，在怀孕期间的宝妈最好不要化妆，以免生出现异性体质的婴儿 。怀孕期间出门尽量要素颜，如太在意自己形象可以适量化妆，使用孕妇专用无激素的化妆品。
