刚刚生完孩子, 这四个禁忌别轻易触碰, 恢复会比一般产妇更快
- 作者: 齐钰
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
文|好孕姐
昨天，在妈妈群里和几位即将卸货的孕妈聊天时，发现由于初为人母，她们会更加谨慎小心。一则担心自己照顾孩子不周全，二则害怕自己触犯某些禁忌，落下难熬的月子病。关于前者，确实是经验和教训的不断总结。而至于后者，作为过来人，我还是可以给出一些建议的。
如果你也对产后哪些禁忌不能碰感到困惑不已，不妨赶紧拿起小本子，记下来哦：
盲目进补
生完孩子之后，由于产妇损耗大量的气血，所以是需要进行滋补的。身边有位新手妈妈，这边刚从产房出来，老公就提来一大碗人参汤。她当时特别感动，但旁边的医生说分娩一周之内，最好别吃人参之类的大补食物。否则很容易失眠、烦躁、甚至引发大出血。
除了人参，产妇最好也不要盲目进补其他营养品。这是因为如果营养过量，很容易导致产后肥胖，不仅不利于产后恢复身体，而且对产妇的健康很不利。可能会引发一些疾病，比如高血压、糖尿病等。
