亲子游泳技巧, 不同年龄段宝宝怎么游泳?

游泳并不是从西方流传过来的运动，早在我国古代就有“北人时马，南人乘舟”的说法，孔子也称其为“乐而得其所”的运动。游泳的好处在于，它并非成人的“专利”，即使是刚出生的宝宝也能够在水中像小鱼儿。

宝宝在“戏水”的过程中，由于受到水的压力作用，呼吸系统、中枢神经、心肺功能以及肢体均得到良好的提升，对于提高身体免力、提高大脑智力、掌援身体平衡能力、尽早学会说话等，发挥了难以想象的神奇功效。因此，家长不妨效仿古人，让宝室“水中一游病邪除”，促进身心健康发育！

一、宝宝游泳的注意事项

宝宝不同于成人，游泳时的注意事项有特殊的要求，家长应当事先了解以免给宝宝造成伤害

1、游泳前的准备

1.1宝宝应当在肚脐长好后，即出生24-48小时以后再下水游泳，且下水前应贴上护脐贴。

1.2在家里游泳时，应选择充气式，内壁柔软有弹性的游泳池，游泳池应长、宽、高，可满足0-10个月的宝宝使用。

1.3游泳的室温应在26-28C；游泳池的水温应保持在36-37C，且上下水温要保持一致。

1.4游泳池的水不宜过深，水深应当与宝宝的身高相同。

1.5根据宝宝的颈围挑选游泳圈，游泳圈的内径要比颈围大，宝宝下巴要置于游泳圈的槽内，以防止呛水。

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