立秋后, 是备孕黄金期, 做好这4点有助成功备孕
- 作者: 达?矢抾哆拉?
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
立秋过后，天气逐渐转凉，细菌相对减少，蚊虫逐渐变少，又是瓜果丰收的季节。到了备孕的黄金时期，想尽快加入准爸妈行列的夫妻，把握住这一黄金时机，牢记下面这些要点，有助于尽快怀上宝宝。
秋季备孕的好处
1、气候条件佳
立秋后，昼夜温差开始增大，秋高气爽，生活的大环境越来越舒适，身体感受处于良好状态，夫妻造人的兴致要比酷暑之际高。
2、食物丰富多样
秋季是收获的季节，一大波的瓜果蔬菜成熟，女性此时受孕，营养需求更容易得到广泛满足。而且，怀上宝宝后，孕早期正是妊娠反应的不适期，食物可以被充足的选择，无疑会给孕期“害口”带去不少帮助。
3、孕妈宝宝少受罪
怀孕初期，孕妈生活习惯和心理上的突然变化，是孕期生活相对要难熬的阶段。秋季怀孕，避开了严寒酷暑，孕妈会少遭不少罪。而且，秋季怀上宝宝，宝宝会在孕妇腹中度过第一个冬季，刚出生时避开寒冬，是有很多好处的。
