产后24小时内, 宝妈一定要做的4件事

作者: 诸葛村妇主任
来源: 数月亮
2019-06-18

确认孩子健康后，敏敏感觉心口的一块大石头终于被挪开，所有人怕是要开启“围着孩子”模式了，敏敏脸上挤出了一丝笑容，老公说：“医生说了，你还得继续多观察，而且二十四小时内，你还有四项任务必须要完成。”敏敏一听还有任务，整个人像泄了气的皮球一样：“还有任务？我好苦啊”。

妈妈是整个生娃过程当中最不可缺少的一个环节，即使是在生孩子的当天，宝妈也不要妄想可以什么事情都不干的休息，为了自己的身体健康，至少有这4件事情，宝妈一定要在产后24小时内完成。

尽早开奶

产后的开奶时间越早越好，最好是在分娩后的半个小时之内，尽早的开奶不仅可以促进乳汁分泌，同时也能帮助刺激子宫收缩，减少宝妈产后出血的可能性。刚刚开奶的初乳颜色不佳，量较少，但富含免疫球蛋白，有益于增加宝宝抵抗力，一定不能浪费。宝妈也不用担心自己母乳少，随着哺乳时间的推迟，宝妈在开奶后母乳会越来越多，还会经历涨奶期，宝妈也可以事先准备好吸乳器，防止涨奶期到来时措手不及。