孕期这4种情况要多喝水, 否则对胎儿不利
- 作者: 徐伟
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
办公室的小丽最近怀孕了，妊娠反应十分强烈，总是恶心、呕吐，水都喝不下去几口。可是这几天小丽变了，以前从早到晚都喝不下几口水的她，现在每天强忍着自己的孕吐去喝水，有时候还一下喝好多。问了原因才知道，她之前去医院做孕检，发现体内羊水太少，医生一看她的症状，才知道是因为她喝水太少导致的，就建议她要多喝水，否则不仅对自己不好，也会影响胎儿的健康发育，小丽听了医生的教导之后，就每天加量饮水，想要自己的羊水多一点。其实准妈妈应该每天至少要喝8杯水左右，这样才能保证自己身体和胎儿对水的需求。如果喝水过少，可能会对胎儿造成以下不利影响。那么孕期喝水少究竟会出现什么情况呢？下面就来给大家讲一讲吧。
便秘
便秘是孕期最让准妈妈们苦恼而且最疏忽的一件事情了。怀孕期间，受准妈妈们体内孕激素的影响，庞大的子宫对肠道的压迫，可能会导致肠胃蠕动的减弱，严重的还可能会引起肠道瘀血的症状，这些都是会让孕期准妈妈便秘的原因。想要缓解孕期便秘的症状，准妈妈就必须要多喝水，每天她们的饮水量必须得有8杯水，也就是1800毫升左右，每天早上可以喝1杯水，分3次左右大口喝完，这样才能有效的增加肠道的水分，促进肠胃蠕动，达到正常排便的目的。
