这4类妈妈, 产后体重不减反而可能增加

作者: 情小书
来源: 数月亮
2019-06-18

“琳琳，你生个娃为啥胖了这么多……我邻居也刚生娃，现在比原来还瘦”，闺蜜不可思议的看着琳琳，“别提了，自打生完孩子，我觉得自己喝个凉水也发胖……”。产后瘦身是妈妈们非常在意的话题，但是不是所有的妈妈都能成功瘦身的，有些也像琳琳一样，怎么减都瘦不下来。

孕期不注意控制体重的

有些妈妈在怀孕之前还挺注意控制体重的，但是怀孕之后，她们就“假借”给孩子补充营养，开始肆无忌惮的吃东西，反正怎么吃，别人也看不出来。但是妈妈们要注意，孕期如果不注意控制体重，很可能会得孕期疾病，甚至影响后期的减肥。不管如此，胎儿也要为妈妈的贪吃买单，胎儿可能成为巨大儿在，增加生产的风险。

产后心情抑郁的

心情也会影响妈妈的体重，我们都有这样的经验，心情好的时候，大脑转的也比较快，我们会想方设法减肥，但是心情沮丧的时候，为了排解这种烦恼，我们就会靠吃东西缓解，但是吃的越多，妈妈就越是容易发胖。所以产后抑郁的妈妈可能减不下肥，不仅如此，产后抑郁还会阻碍妈妈身体的恢复，所以生完娃之后，妈妈要好好调整自己的心情。