怀孕的时候, 除了胸部, 这2个身体部位更需要孕妈你仔细呵护
- 作者: 我姓王-但是没有住你隔壁
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
孕期，孕妈身体在体内各激素的作用下会出现一系列的变化，例如乳房变大、腰酸背疼、四肢水肿......这些变化会让孕妈的身体变的异常脆弱、敏感。因此，孕期准妈妈一定要仔细的护理好身体，避免出现感染。
一、私密处的护理
女性怀孕后，受体内激素的影响，下身的分泌物会增多、外阴潮湿，很容易滋生细菌。同时，在孕期，女性的免疫系统处于一个抑制过程，抵抗力会相对较弱，这个时候如果没有注意私密处的护理，各种妇科炎症便容易缠上准妈妈们。那么在孕期，应该怎么样呵护私密处呢？
首先注意自身的卫生，要经常清洗下半身，保持外阴的干净、清洁，勤换洗内裤，内裤要选择质地柔软、透气吸湿的。平时清洗过的内裤、毛巾、浴巾等用品一定要放在太阳下面暴晒，进行杀菌消毒。其次尽量不要去公共浴室、游泳池等地方，防止交叉感染。
二、乳房护理
怀孕之后，由于体内激素的变化，孕妈的乳房开始持续增大，整个孕期乳房大约会增大1-2个罩杯。在此期间，孕妈乳房常会出现胀或痛等不适感，乳房作为宝宝“粮仓”，孕妈应该从孕期开始呵护。首先是乳房清洁，很多准妈妈在孕期就会有少量的初乳，易在乳头处形成奶痂，应该用温水拭去，不建议使用肥皂和酒精来清洁乳房，乳头可能过于干燥而容易发生皲裂受损。清洗后，可涂抹羊脂膏等保护皮肤。
