如果你家宝宝经常生病, 妈妈要反省一下是不是这几点没有做好

作者: 大波浪_
来源: 数月亮
2019-06-18

为人父母，最上心的自然是宝宝的健康问题，那么想让宝宝少生病，就要提升宝宝的身体素质和免疫力，那小宝宝的身体素质和免疫力怎么才能更好呢？

一、给宝宝吃母乳

想让宝宝的身体更健康，首先要从母乳喂养开始。母乳作为宝宝最好的食物，不仅含有多种营养成分，里面还有很多的抗体和免疫蛋白。这些免疫物质会随着母乳进入宝宝体内，为宝宝抵抗病毒和细菌的侵袭，并且在宝宝断奶之后的很长时间，还能继续给宝宝提供保护。所以有条件的妈妈，尽量给宝宝吃母乳。

二、饮食均衡

宝宝6个月之后会需要大量的营养，单靠吃母乳营养已经不够了，这时候宝妈就要给宝宝吃一些辅食。但是宝宝的肠胃发育还不完善，妈妈给宝宝添加辅食不能太过着急。最开始给宝宝添加的应该是富含铁元素的米粉，可以防止宝宝出现缺铁的情况。另外，有些米粉，还采用了水解工艺，宝宝吸收起来更容易，同时还含有益生菌、益生元，可以保护小宝宝的肠胃，铁强化的米粉建议宝宝吃到一岁。