怀孕后, 真正不能吃的是这5种食物, 你要心中有数
- 作者: 天使拉宝贝
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
怀孕后，孕妈们会听到各种饮食禁忌，这不能吃那不能吃，总会让孕妈担心害怕。其实，孕期没有太多不能吃，真正不能吃的东西也就那几种，下面这5种孕妈早做到心中有数。
1、半熟的蛋类
孕妈们，你有爱吃半熟蛋类的习惯吗？半熟的鸡蛋是指蛋黄还没有完全熟透的溏心蛋。有些女性怀孕之前挺爱吃，半熟的鸡蛋吃起来香香的，还有半熟更有营养的说法，并且之前吃过也没有过什么问题。
不过，怀孕之后，孕妈们还是不要吃的好，而且有爱吃半熟鸡蛋的人最好也改过来这一习惯。半熟的鸡蛋很容易被细菌污染，其中最常见的就是沙门氏菌，一旦食用后容易出现腹痛，腹泻，发烧，严重的甚至会导致死亡。
或许之前吃过并没事，但并不能保证吃进去的每个鸡蛋都没有被细菌污染。在高温把鸡蛋煮熟煮透的过程中，一些致病菌会被杀死，这样才安全，孕妈们还要多为自己和胎儿的健康着想。
2、半熟的肉类
