宝妈你这些无意识的行为, 可能就亲手打碎了孩子长高的可能

作者: 123456亲亲
来源: 数月亮
2020-03-28

梅梅前几天去看她的表妹，到了表妹家的时候，发现表妹正在搂着儿子睡觉，那时候已经十点多了。梅梅有点不理解，就问她表妹怎么这么晚还不起床，吃早饭了没有？表妹的回答让梅梅很诧异，她说她和儿子天天晚上熬夜，所以白天起的比较晚，不过不用担心，下午她还会带着儿子补眠的。

表妹的话让梅梅很无语，就劝她以后带着孩子早点睡，这样宝宝才能睡好，将来才能长高，但是表妹却是满不在意，表示小孩子睡够不就行了吗，哪有那么多讲究。实际上，正确的睡觉时间，加上足够的睡觉时间，对宝宝来说才是高质量的睡眠。这对小孩子非常的重要，但是有些家长却在无形中破坏了孩子的睡眠质量。

一、带孩子熬夜

有很多宝妈非常热衷于熬夜追剧、打游戏，就常常让孩子也陪着自己熬夜，还觉得晚点睡觉，孩子累了困了，会睡的更加的安稳。实际上，孩子睡觉不仅仅是在休息，更是在长身体。在晚上十点到凌晨两点，是宝宝生长激素分泌最多的时候，如果错过了，对宝宝的长个肯定有影响。而且睡的晚，通常起的也很晚，直接影响孩子白天的精神状态。