怀孕后, 除了要护好肚子, 这五个部位你也要护好
- 作者: 我有病-你有药吗
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
怀孕后，准妈妈们除了要护好慢慢变大的肚子外，还有5个部位是不能忽视的，对比下看看，孕期里你有护好这5个部位吗？可不能粗心大意哦。
1、护好牙齿
怀孕后，对牙齿的护理可不要轻视，因为孕期牙痛起来是比较麻烦的，准妈妈牙痛会影响食欲和睡眠，你睡眠饮食不好，对胎儿的发育会有影响。另外牙痛严重了，会引起宫缩，会对胎儿造成危险。孕期本身就是牙病的高发期，受孕激素的影响，准妈妈的牙齿很容易松动甚至出血，所以孕期对牙齿的护理要重视，饭后要及时漱口清理口腔，以免细菌滋生，腐蚀牙齿引起牙痛。
建议：饭后漱口，早晚刷牙，少吃甜食。
2、胸部护理
想母乳喂养的准妈妈，在孕期里就要护理好胸部，以免等宝宝出生后，为吃奶的事情而烦恼，就算不准备母乳喂养，孕期胸部的护理也是不容忽视的。受妊娠的影响，准妈妈的胸部会慢慢增大，个别准妈妈还会有胀痛的现象，如果在孕期护理好胸部，不仅能疏通乳腺导管，还能促进产后泌乳量，能有效防止产后胸部下垂。
建议：选择孕妇专用内衣，做好胸部清洁，乳头内陷最好在孕5~6个月时设法纠正，一周进行一次热敷按摩，时间控制在20分钟内。
