这三个阶段是胎宝宝发育最快的时候, 妈妈一定要注意补充营养
- 作者: 吐槽帝9
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
准妈妈在怀孕之后，因为肚子里面有个小宝宝，每天就开始吃很多东西，来获取更多的营养，以便孩子能更好发育。孕妈平时吃东西的时候，不仅要讲究数量，更要讲究质量，尽量吃高质量的食物。实际上，孕期十个月，宝宝并不是匀速发育的，有时候会长得快一点，有时候会慢一点，因此孕妈要知道宝宝在什么时候长得快，就要抓住时间，多吃一点，能让宝宝更健康，更可爱。
一、孕8周
这个时候很多孕妈还处在孕吐阶段，吃东西明显没有胃口，但是孕8周左右的时候，即使很难受，也一定要好好吃东西，因为这个时期的胎宝宝在猛长，部分身体器官已经有大的轮廓了。然后随着孕期时间变长，会慢慢开始更精细化的发育。所以这个时期，孕妈一定要多补充营养，才能满足宝宝身体器官以及大脑的生长。另外，这个时期，很多孕妈还会因为子宫扩张，出现出现腹痛的情况，要注意多休息。
二、孕20周
怀孕20周的时候，是孕期另一个重要的阶段，这个宝宝的身体特征基本发育完整，已经开始长头发了。而且这个时候，孕妈已经可以感觉到胎动了，有时还会被宝宝动的睡不好觉。这时期，宝宝的眼睛、耳朵、嘴巴开始进入发育关键期，孕妈一定要保持自身足够的营养。有些宝宝生下来有兔唇，很有可能就是这阶段没有发育好，另外，孕妈记得补钙，有益于宝宝的骨骼发育。
