怀孕后别轻信谣言, 这5种“不”可以, 都是假的!
- 作者: 汤辉44165106
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
?怀孕后，孕妈要承受身体上的不适，精神上的压力，还要抵抗各种孕期谣言，真的是很不容易。下面这5种孕期“不可以”很常见，很多孕妈都轻信了，看看有你吗？
1、这些饮食“禁忌”，假的！
有关孕期饮食禁忌的传言更是多，传言中孕妈各种不能吃，比如吃兔肉得兔唇，吃羊肉患羊癫疯，吃葡萄得葡萄胎等，完全是无稽之谈，这些都可以吃。
孕妈们更需要营养，完全不用只靠一口仙气吊着，该吃吃该喝喝，远离不健康没营养的食物，多吃富含蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸等对身体好的食物。注意饮食卫生，肉类煮熟煮透了再吃。
2、手机，电脑，吹风机等一些下家电不能用
严重的辐射危害胎儿的健康，像生活中的小家电，目前还没有科学的数据表明对胎儿有伤害。像手机，电脑，吹风机，电视等这些日常家用电器孕妈们可以用，并且防辐射服没有必要穿。
不过孕妈在使用时要有好习惯，时间不要太久，注意休息，爱护眼睛，更不要因贪恋电视或手机而熬夜。
