家里有个“夜哭郎”整夜哭闹入睡难, 4个方法助你夜晚睡好觉
- 作者: 像我这样叼的有七个
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
文|秘籍君
新手父母面临的第一个大难题就是晚上哄宝宝睡觉了吧，几乎所有的家长谈到这个话题都是一脸的无奈，使出浑身解数哄宝宝入睡，宝宝要不兴奋的不睡，要不就一晚上哭个四五次，还有些宝宝不仅夜晚容易醒，入睡更是困难户，必须要抱着，轻轻摇晃着，还有要含着乳头睡等等，真的是难为家长，搞得家长苦不堪言。
众所周知睡眠质量对孩子生长发育极其重要，如果睡眠不好会直接影响到孩子的生长速率，对孩子体格，智力，心理方面的发展也十分不利，所以帮助孩子养成规律的睡觉习惯，对孩子和家长而言都特别重要。
1. 尝试用安抚玩具哄宝宝入睡
婴幼儿时期宝宝缺少安全感，直接把宝宝放在婴儿床上关灯让孩子睡觉，宝宝会产生恐慌和不安感，而家长若是一直陪着，宝宝又会以为父母想和自己玩，所以大脑兴奋入睡难，家长不妨准备安抚玩具，比如会发光有音乐的毛绒玩具，宝宝抱着睡会有安全感，并且舒缓的音乐有助于宝宝智力的发育。
