怀孕期间出现乳房肿痛? 宝妈表示, 拿什么来拯救我呢

怀孕可不只是挺着大肚子在街上优哉游哉那么简单，也不会像电视中诠释的那样舒舒服服，乳腺炎、乳房肿胀这些痛苦的出现，让孕妈们苦不堪言。接下来我们就谈谈孕期最常见的乳房肿痛出现的原因，以及缓解的方法。

一、孕期乳房肿痛的原因

在妈妈受精后的10天左右，会有一个叫人绒毛膜促性腺激素的物质在体内猛增长，而它便是测试你是否怀孕的标志。这种激素还会促使孕激素、雌激素分泌，并由此对乳腺产生影响，让妈妈的乳房涨得难受。怀孕前几周，准妈妈会感觉到乳房有刺痛感，一些敏感的孕妈还会因为内衣的摩擦是自己更加难受。

乳房带来的种种不适合敏感来自于乳房血液供应的加多，就像孕期乳房肿痛这个症状。妈妈们需要时间来适应这些变化，相信这些疼痛会慢慢减少的。

二、缓解方法

1.孕期适当按摩

也许刚开始时，你不会觉得乳房有什么异常，不过很快就能感受到乳房沉重、胀痛以及颜色偏向紫色。有些孕妈说这种感觉就像是月经即将来临之前的乳房疼，也有些孕妈在整个孕期并没有明显感受到乳房的胀痛或不适。不管是什么情况，孕期正确的按摩乳房会促进它局部血液的循环，从而让发育中的乳房轻松点。

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