宝宝添加辅食后, 别忘记给宝宝补铁, 以免影响到宝宝发育
- 作者: 寡妇村村长_
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
随着宝宝月龄的增长，从母体中带来的铁，已无法满足其生长发育所需，尤其是在宝宝吃辅食后，更是要重视对铁的补充。宝宝缺铁后影响很大，不要只想着补钙而忽略了给宝宝补铁。
宝宝缺铁的危害
宝宝缺铁会引起血红蛋白合成不足，造成贫血，进而导致各组织缺氧，宝宝免疫力低下，爱哭闹，甚至影响到宝宝身体和大脑的正常发育。有的宝宝有异食癖，常患口腔炎，舌炎，食欲低下都可能受缺铁影响。
铁在食物中并不广泛存在，相对来讲铁在食物中的存在也偏低，与缺钙比起来，其实宝宝更容易缺铁。给宝宝添加辅食后的首件重要大事，就是需要宝妈们有意识的给宝宝补铁。
给宝宝补铁，也是有讲究的，宝妈在这三点上多注意：
1、母乳妈妈要注重自己的饮食。宝妈多吃富含铁的食物，增加母乳中的含铁量。母乳中的铁好吸收，宝妈做到母乳和辅食双方面增加宝宝对铁的摄入量。
