孩子不想吃早饭, 宁愿饿肚子也别吃这2种食物, 坏处大于好处

文|秘籍君

不得不说，现在的孩子真的都是宝贝蛋儿，就拿表姐家的孩子豆豆来说，他过年的时候早上赖床不想吃饭，表姐怕他饿着，就每天给他买烤红薯吃，但是我知道后却赶紧制止了。并不是我觉得她太娇惯孩子，而是有些食物真的不适合空腹的时候做早餐吃，吃了还不如不吃，真是坏处多过好处。

如果你家孩子也是早上不喜欢吃饭，那你可不要让他空腹吃下面这2样东西，看看是哪些食物吧：

1. 菠萝

现在的人都比较提倡营养均衡，有些家长给孩子准备早餐的时候就喜欢给孩子准备一些水果，菠萝更是很多小朋友的最爱，但是早上空腹的时候是不能吃菠萝的。因为菠萝里面含有一种强酵素，如果这种物质在孩子胃里得不到中和，就会对胃造成伤害，影响孩子的身体健康，因此建议菠萝最好在孩子吃完主食后再吃。

提醒：水果中除了菠萝不适合空腹吃，香蕉也是不适合空腹吃的。因为香蕉中含有大量的镁元素，如果空腹食用，很容易造成血液中的镁含量过高，影响到心脏的功能。

2. 饮料

有的孩子早上虽然不吃早饭，但是会感到口渴想喝水，就会从冰箱里拿出饮料咕咚咕咚喝上几口，但是孩子刚起床时身体以及肠胃还没有完全苏醒过来，这个时候如果大量喝冷饮会刺激到孩子的肠胃，还可能会造成胃痉挛，长期下去就会导致孩子出现胃部疾病。

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