宝宝睡眠时间短是正常生理现象, 妈妈这样做能提高他的睡眠质量
- 作者: 晟钧32539545
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
芊芊刚生下孩子两个月，第一次当妈妈，难免有点慌乱，都说小孩子一天到晚都是在睡觉，芊芊可算是体会到了，但是让芊芊苦恼的是，孩子总是睡一小会儿就醒了，晚上也是这样。虽然孩子大多数时间都在睡，但是还是让芊芊特别累。她担心孩子这样是不是说明睡眠质量不好，婆婆告诉她，小孩子都是这样的，这属于正常现象，芊芊这才放心。
很多孩子睡眠时间都很短，总是睡十几分钟就会醒一次，其中的原因妈妈要了解。为了让宝宝睡得更香，妈妈要做好这几件事。
一．宝宝睡觉时间短是正常现象
孩子年龄小，一天大概需要十多个小时的睡眠时间，但是每一觉相隔时间又很短，其实这是正常的生理现象。妈妈会发现宝宝睡一会之后就会哭闹，其实这并不是宝宝睡醒了，而是因为一些原因被迫醒来，而又无法自己再次进入睡眠导致的。如果宝宝醒来会没有哭闹，那才说明他是真的睡醒了。
二．延长睡眠时间的方法
1.睡前把孩子喂饱，避免孩子饿醒
