到了这个年龄段的宝宝, 你还宠着他, 将来受累的那个就是你

有很多妈妈们都说给自家宝宝喂饭是个难事，需要天天在身后追着让他好好吃饭。这都是因为你错过了锻炼宝宝自己学习吃饭的好时机，没有养成好习惯，那么应该什么时候该锻炼宝宝？怎样锻炼呢？

一、独立吃饭时间

一般在宝宝10个月之后，妈妈们会给宝宝加一点辅食，这时有些宝宝们喜欢抢夺你手中的餐具，只要能确保宝宝的安全，这是一个让宝宝练习自己吃饭的好机会。

再大一点的宝宝们慢慢开始喜欢模仿大人的行为，妈妈们这个时候不要怕麻烦，也不要怕宝宝把自己身上弄脏，因为这是让宝宝喜欢自己吃饭的好机会，妈妈们应该多多鼓励宝宝哦。

二、独立吃饭好处

宝宝自主吃饭，可以锻炼身体的协调能力，例如眼鼻嘴的配合。同时还有利于培养宝宝不挑食的习惯，宝宝在自己的努力下填饱肚子，会让他更加喜欢独立吃饭这件事情。

三、独立吃饭方法

妈妈们可以把宝宝的食物制作的好看又方便可取，放在一个小碟里，放在宝宝面前，让宝宝自己动手吃，只要确保勺子筷子不会弄伤宝宝，就可以让宝宝练习自己吃饭。

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