都说要“多趴”, 那你知道怎么趴才是对宝宝好的吗?
- 作者: 半醉半醒5337182
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
宝宝出生后，从爬行到会坐着，到会走路，要经过一段学习与准备过程。孩子大运动的发展要好的话，必须第一步要做好，那就是趴。都说要趴，可是怎么趴才是对宝宝好的呢？
有研究数据表明，那些不喜欢趴的宝宝，大运动的发展都比别人差一点，那是因为经常躺着不趴的宝宝，那些“抬头肌肉”都达不到锻炼。相反，那些经常趴着的宝宝，从头、颈、肩、腰都能锻炼到肌肉，但后面就会容易学会坐和站了。
医生说，宝宝出生其实就可以开始趴的了，因为早趴早习惯。不过趴的时间要看宝宝的年龄，3个月以内的宝宝每次时间不应超过10分钟。而3-4个月宝宝，就是20分钟或以上。4个月以后的宝宝就可以久一点，30分钟到60分钟之间。
得注意的是，吃奶后不能立即趴，会吐奶。建议在吐奶一小时后再趴，或者选择换完尿布或者睡醒之后趴一会。
怎么样宝宝才会喜欢趴呢？
妈妈可以先让宝宝趴在自己身上，等熟悉了就可以换在床上。如果就这样觉得没意思，可以放一些玩具吸引宝宝喜欢趴，例如一些公仔啊，镜子啊，小玩意。也可以借助一下瑜伽球，这样对孩子趴也是有帮助的。
孩子多趴对大运动的发展是很好的，所以要孩子多趴是非常有必要的。在孩子趴的时候，一定要想各种办法让他喜欢趴，这样起到的效果会更好。
