孕期四种科普小知识, 如何让你安全科学度过10个月!
- 作者: 不要叫我胖子好不好
- 来源: 数月亮
- 2020-03-28
孕期是十个月的皇后，然而这个皇后可不好当。孕期出现各种问题，有时候并不是喝水引起的，而是由其他问题引起的，孕妈要注意观察自己的身体 变化，及时了解出现的情况，并采用正确的措施来缓解。而哪些问题并不是喝水的问题，而是其他疾病的症状呢？小编整理了一些症状，赶紧一起看看吧。
1、久坐久站运动太少引起水肿
很多孕期妈妈认为水肿是因为喝水的问题，其实不然。很多女人在怀孕期间不愿多加运动，总感觉太累，而且不宜多走动。其实适当运动才是对胎儿有利的方式。例如，有些女性喜欢打麻将，发现怀孕期间正是打麻将的好时候，便一坐就是一天。这对腿脚的压迫是很大的，就是普通人坐一天也会不舒服，更不要说孕妇了，实际上运动太少才是导致水肿的真正原因。怀孕期间，要适当的运动才能缓解水肿情况。
夫妻之间可以利用晚餐后散散步，聊聊天，适当的这种简单运动可以做到培养夫妻感情，还有益于身心健康。
2、妊娠期病毒感染引起水肿
妊娠期的妈妈身体很脆弱，很容易感染病毒。对孕期妈妈的呵护不能少，定期检查不能少，关注孕期的变化很重要。隔壁怀孕的小王，孕期喝水较多，起初以为是喝水引起的水肿，但除了水肿身体也开始出现不适，去到医院才发现是妊娠期病毒感染，怀孕期间，免疫力差，病毒很容易入侵，要注意卫生以及定期检查。作为孕妇，自己也可以密切观察身体的变化，及时发现问题，及时解决。
