在偏食宝宝的喂食中, 妈妈经常妥协? 这些方法帮你改改

文|秘籍君

妈妈朋友的儿子生了一个胖娃娃，到现在两岁多了，我和妈妈没事一起去阿姨家吃饭，我才知道什么是鸡飞狗跳不得安宁，一大家子齐上阵喂宝宝吃饭，宝宝哭的是撕心裂肺拒绝午饭。

理由是饭中掺了胡萝卜和豌豆，到最后孩子哭的脸红脖子粗，大人们也是身心俱疲，只能作罢。在孩子挑食不吃饭这件事上，家长是处于先天性劣势地位，在和娃的意念斗争中胜算小之又小。

究竟是为什么孩子这么小就养成偏食的习惯呢?

首先，先天性决定的通俗说就是基因，就是不喜欢某种味道；其次，父母不喜欢吃某些事物在潜移默化中影响了孩子；最后，厨艺太差做出来的食物卖相色相味道都不吸引宝宝。

明白原因之后爸爸妈妈们可以通过哪些方法来尽可能的改变宝宝偏食的习惯呢？

1.最直接的方法改进厨艺

厨艺这项技能一定要多练习，看再多的食谱，听再多的套路都不如自己多下厨练手，当然父母也想多关注一些招宝宝们喜爱的食谱，自己多研究，食物颜色形状味道得宝宝欢心了，自然就不用担心宝宝挑食不吃了。

2.让宝宝也参与进来

父母可以和宝宝一起种些蔬菜，让宝宝去浇水，等收获的时候告诉宝宝去采摘，宝宝既感受到自然也明白劳动的不易和快乐，切身懂得不可以浪费食物，用这些蔬菜为宝宝做饭，因为有宝宝自己的参与会格外珍惜可能就会接受蔬菜，不会极力的排斥了。

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