关于如何给宝宝添加辅食, 新任爸爸妈妈们知道多少?
- 作者: 雪红衣
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
文|秘籍君
宝宝从皱巴巴的落地，就开始进入一天天迅速的发育成长，而新手爸爸妈妈们对喂养孩子，给孩子添加辅食真的做好准备了吗？
一. 什么时候开始给宝宝加辅食最好
1. 一般是在宝宝4—6个月大时开始添加辅食，每个宝宝的身体情况不一样，体重个头有所差别，所以父母一定要根据自己宝贝的实际情况来决定。
2. 有这些表现的，比如挺舌反应消失，看到大人们吃饭露出强烈的好奇感；喂奶形成规律，喂奶间隔大约为四个小时一次；给孩子喂奶时出现咬奶头奶嘴的现象频率增多，不自觉的流口水；在大人的辅助下可以坐起来。这些就是宝宝在暗示父母要加辅食了。
二. 如何添加辅食
1. 开始添加辅食时还应当以母乳或奶粉为主，辅食少量且由稀到稠逐渐增加。注意到是6个月以后的母乳宝宝不能从母乳中摄取足量的铁，所以宝宝的第一份辅食应该是强化铁的米粉，来帮助宝宝获取足够的铁元素。
2. 6个月大的宝宝处于直接吞咽期的辅食应该是泥糊状的，比如含铁的米糊，菜泥，果泥等；7-9个月大的宝宝可以慢慢用舌碾压食物吞咽，所以辅食可以调整为有颗粒状的食物，比如鱼肉泥，虾肉泥，肝泥，肉泥以及一些碎菜叶，碎水果，豆腐泥，烂面条等；10-12个月大的宝宝逐渐学会咀嚼，辅食可以调整为软固体食物，比如面包片，馒头片，小包子，小饺子，碎菜，水果片等。
