如果再怀孕一次, 我一定不会再做这些!
- 作者: 啃得鸡
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
爱美妈咪不忘化妆
如今越来越多的“80后”、“90后”女性荣登“孕妈咪”的宝座，作为走在时尚前沿的新潮一代，不少人即便怀孕也坚持化妆。孕妈咪们要知道，怀孕期间长期化妆易伤害胎宝贝！由于很多化妆品属于刺激性物品，甚至含铅、汞，长期使用会对胎儿的发育造成不利影响，会导致胎儿智力低下、发育迟缓。
给孕妈咪的建议
孕妈咪孕期最好不要化妆，做好基础护理即可，这样才能保证胎儿的安全。或者选择孕妈咪专用的化妆品，比如更温和的植物性化妆品，并避免化妆品在脸上停留的时间过长。另外，不要使用粉底、粉饼、眼影、口红等彩妆品，因为它们含有较多色素、重金属等成分，容易对孕妈咪身体造成损害。
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天天“夜猫子”
喜欢夜生活的人不在少数，也有孕妈咪在怀孕初期会有轻微的失眠倾向。然而，晚睡对胎儿的健康发育有不良影响。研究显示，孕妈咪睡眠不足，新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险会增高。这是因为人体免疫力的强弱和睡眠息息相关，一旦孕妈咪睡眠不足，就会降低身体抵御疾病的能力；熬夜还会消耗孕妈咪过多的能量，严重时会使孕妈咪产生无氧代谢状态，产生不利于胎儿生长发育的有毒物质。
