冬季坐月子, 保护这4个地方, 防止月子病!
- 作者: 小六吃米饭
- 来源: 数月亮
- 2019-06-18
坐月子的时候最怕的就是着凉，老人会说落下月子病，在冬天坐月子就更应该注意了，这时候天气寒冷，一个不小心就着凉了，各位宝妈一定要格外小心，别给自己找上月子病，到时候可就受罪了，所以大家要保护好这四个地方，防止出现月子病！
1、眼睛
现在我们都是手机一族，很多人更是到了没有手机快要活不下去的地步，看不到手机就坐立不安，但是月子里建议大家还是别这样做了，有时候看手机会眼睛疼，其实手机的光对眼睛是有伤害的，长时间这样盯着手机看，对月子里的我们很不好，还有可能让视力下降！
所以月子里建议大家能忍就忍吧，如果实在忍不了就想一些别的办法，看看书，和家人玩小游戏，一切可以吸引你的东西，即使要看也要劳逸结合，这时候把眼睛伤害了，以后可能一直会疼，这就得不偿失了！
2、着凉
冬天里天气的寒冷，让我们很容易着凉，这时候我们要对身体进行防护，比如腰部、脚部都关节都要保护好，这时候更别用凉水，如果要洗东西就要用温水，不要图方便却伤害了身体，如果有时候要出门就更需要注意了，围巾口罩帽子都要带上，避免被风吹到！
如果我们要洗澡，一定要注意室内的温度，把空调打开，洗完头后立即把头发吹干，避免受凉，在月子期间我们身体恢复非常重要，这时候疏忽一点，就有可能让身体今后持续性的疼痛，最终受罪的还是自己！
