男女备孕期间, 一定要注意避开这4个“黑色”受孕时间, 否则容易生下低能儿!

男女在备孕期间应该要做好充分的准备工作，需要调整好情绪，并且要调整好饮食结构，需要避开黑色的受孕时间，需要选择最佳受孕时间，并且要重视身体各方面的调养，“黑色”受孕时间要避开

那么哪些时间是黑色的受孕时间

1、不要在生理期低潮的时候受孕

如果身体处于生理低潮期，身体就会觉得特别的疲劳，精神疲倦，并伴随着健忘，容易生病的情况发生。这个时候精子和卵子的质量就会下降，从而导致怀上胎儿容易出现病变。

2、不要在蜜月时受孕

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

3、不要在患病期间受孕

因为疾病会影响体质和受精卵的质停止性生活，女人身体会发生惊人的变化？量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。

4、不要在情绪不佳时受孕

夫妻双方处于身心劳累、焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态时，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安，影响生长发育，甚至流产。

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